阴陵泉穴的准确穴位图及作用

avatar
avatar
ydj
9385
文章
0
评论
2020年5月2日20:20:45 评论 55

阴陵泉是足太阴脾经的合穴,具有补益脾气、清热利湿之功。口角流涎和脾胃积热或脾虚不敛相关,且足太阴脾经“连舌本、散舌下”,直接与唾涎生成相关。

阴陵泉(Yinlingquan)

功效:清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络

主治:腹痛、腹胀、水肿、小便不利或失禁、遗尿、类中风、失眠

解析下焦湿热的克星、补脾利水之要穴——阴陵泉

特效按摩:双手轻握膝下处,屈曲拇指,指尖由下向上出力揉按阴陵泉,每次揉按1-3分钟,可缓解腹痛、膝痛等症。

精准定位:在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧之间的凹陷中。

快速取穴:食指沿小腿内侧骨内缘向上推,抵膝关节下,胫骨向内上弯曲凹陷处即是。

阴陵泉

位置:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处

穴性:清利湿热、通利三焦、舒经活络、滑利关节

主治:1.消化系统病症;2.泌尿、生殖系统病症;3.本经所过肢体病症

膝之内侧为"阴",胫骨内侧髁高凸如"陵",髁下凹陷似"泉";该穴为足太阴之"合"穴,五行属水,故名。又名"阴陵"、"阴之陵泉"。

一、定位取法

阴陵泉在小腿内侧,当胫骨内侧髁下缘凹陷处(图24-1)。简易取穴法:用拇指从内踝顺着胫骨内侧往上推,当拇指端被膝关节内下方高骨(胫骨内侧髁)堵住的地方即是。

中医介绍:《阴陵泉穴》的精要分析、您需要学习的基础知识!

二、治疗作用

穴性:清利湿热、通利三焦、舒经活络、滑利关节。

阴陵泉是全身要穴之一,主治范围:

1.消化系统病症:腹胀,腹痛,不思饮食,呕吐,泄泻或痢疾,黄疸肝炎等。

中医学认为:"湿多成五泻。"上述诸证,都离不开一个"湿"字。若是寒湿,则泻下清冷,无臭气,舌体胖大或有齿印,舌苔白腻;若是湿热,则泻下浓稠或夹有脓血,伴有恶臭,舌苔黄腻。清热化湿是阴陵泉的强项,就是治疗难度较大的痢疾,用本穴配以腹部天枢(肚脐旁开2寸)、曲池(屈肘,肘横纹拇指侧纹头端)、三阴交等穴,其治疗作用也优于中药物。

中医学认为:"黄疸"是成于肝胆,却因于脾胃。为什么会有如此认识呢?黄疸是湿热熏蒸、肝胆失于疏调的结果,而"湿"的来源,还是由于脾虚不能正常运化水湿所致。我在针灸临床中观察到:以本穴配伍背部至阳(背部第7胸椎下凹陷处)、胆俞(第10胸椎下旁开1.5寸)、日月(乳头直下第7肋间隙)、太冲(足背第1、第2跖骨结合部前方凹陷处)、阳陵泉(膝关节外下方腓骨小头前下方凹陷处),其退黄效果也明显优于中西药物。

2.泌尿、生殖系统病症:尿失禁,小便不利,水肿,淋证,遗精,阴痛,带下,子宫脱垂。

泌尿、生殖系统的上述病症,也离不开湿热的刺激和熏蒸。往往还伴见外阴潮湿、瘙痒,小便黄赤,遗精多为外阴受到湿热刺激导致梦遗,带下也多呈脓赤带,且伴有臭气,睡眠不安稳、梦多且睡梦中错牙。这种情况,需要配伍中极(下腹部正中线脐下4寸)或曲骨(下腹部正中线脐下5寸,正当前阴上方耻骨联合上缘正中央)、太冲(足背第1、第2跖骨结合部前方凹陷处)等穴,共同作用,相得益彰。

3.本经所过肢体病症:膝关节红肿疼痛、肘膝关节骨折后功能障碍、下肢萎痹、瘫痪等。

三、操作方法

指压、按摩、艾灸、刮痧、皮肤针或皮肤滚针刺激均可。因其主治多属实热证,指压、按摩、刮痧、皮肤针或皮肤滚针刺激力度应该偏大,治疗时间相对延长;又由于主治范围多属于湿热为患,艾灸不能作为首选之法,且灸量不宜大,灸时不宜长。

阴陵泉是足太阴脾经的合穴,具有补益脾气、清热利湿之功。口角流涎和脾胃积热或脾虚不敛相关,且足太阴脾经“连舌本、散舌下,直接与唾涎生成相关。饮食不化、积热于脾胃,热邪上扰舌下,则唾涎外迫而溢流;脾气亏虚不能固摄唾涎,则见涎流口角。按揉阴陵泉穴,既可健脾益气以固津液,又可清泻脾胃积热,足可针对病机,让您告别口角流涎的“小烦恼!益脾气,清热利湿!

按摩法:

行指揉法,将拇指指腹置于穴位上,其余四指于小腿前固定,拇指稍用力按揉,以感觉酸胀为度。每次按揉约5分钟,每日可行多次。

揉按阴陵泉穴:补益脾气,清热利湿!

艾灸法:

对于饥不欲食、消化缓慢的脾虚人群,可采用艾条悬灸的办法。廖佐芹教授说,将点燃的艾条置于距离穴位皮肤3-5厘米处,以穴位局部感觉温和为度,悬灸约20分钟,每日灸1-2次。

weinxin
健康导师咨询(微信)
微信扫一扫
avatar
  • 本文由 发表于 2020年5月2日20:20:45
筑宾穴的准确穴位图及作用 艾灸穴位图

筑宾穴的准确穴位图及作用

筑宾穴,是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸。此穴具有镇静安神的作用,现代常用于治疗精神分裂症、膀胱炎等。 筑宾(Zhùbīn) 【所属经络】...
气穴的准确穴位图及作用 艾灸穴位图

气穴的准确穴位图及作用

气穴,属足少阴肾经,冲脉、足少阴之会。穴内物质为气态物也。本穴物质为大赫穴传来的高温高压水气,至本穴后,快速强劲的高温高压水气势弱缓行并扩散为温热之性的气态物。 《针灸甲乙经》:月水不通,奔豚,泄气,...
太乙穴的准确穴位图及作用 艾灸穴位图

太乙穴的准确穴位图及作用

太乙穴在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。属足阳明胃经,有除湿散热之作用功效,经常按摩太乙穴对治疗胃疼,腹胀,心烦,癫狂等相关疾病有特效,配中脘穴治胃痛效果更好。 太乙(Taiyi) 太乙穴属足阳...
神阙穴的位置和功效作用 艾灸穴位图

神阙穴的位置和功效作用

激发元气和元神,就要到它们居住的地方去找到它们,这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。 神阙(Shénquè) 【所属经络】 任脉 【国际代码】 R...