郗门穴的准确穴位图及作用

2020-05-0220:19:34847
艾灸

郗门穴为脏腑经脉之气深聚之处,善于调治各种急性病,具有宁心理气、活血的功效,因此心脏的各种急症都可以通过郗门穴来缓解。

郗(xi)门穴

在我们的胳膊上藏着一个缓解心脏各种急症的妙穴,尤其对缓解心动过速特别的有效,这个穴位就是 郗门穴。

郗门穴

郗门穴出自《针灸甲乙经》,是手厥阴心包经的穴位(郄【xi】穴),郗,空隙也,门,出入的门户,心包经的经气经此穴由体表回流至体内,故名郗门穴。

郗门穴为脏腑经脉之气深聚之处,善于调治各种急性病,具有宁心理气、活血的功效,因此心脏的各种急症都可以通过郗门穴来缓解。

郗门穴位置:

郗门穴位于前臂掌侧,取穴时先要找到大陵穴,大陵穴位于人体的腕掌横纹中点处,在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,当仰掌微曲肘会发现在肘窝部有条粗筋——肱二头肌腱,粗筋内侧缘的凹陷处为曲泽穴,郗门穴就位于大陵穴与曲泽穴连线上,腕横纹上7横指5寸处。

点按法:

用拇指按在郗门穴,此时会有酸痛的感觉,逐渐用力深按保持5到6秒,然后松开,休息三秒后再进行点按,用力点按的同时转动手腕,一压一松为一个循环,点按郗门穴3到5分钟,每天坚持会起到一定的治疗效果。

按揉法:

用拇指按在郗门穴,这时会感到穴位处酸痛比较明显,然后以穴位为中心,保持一定的力度,进行旋转按揉,每次按揉郗门穴3—5分钟,每天坚持会起到一定的治疗效果。

温和灸法:

将艾条点燃后对准郗门穴,距离穴位处皮肤约2—3厘米进行熏灸,以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜,并在艾灸的同时转动手腕,以更好的刺激郗门穴,每次艾灸10—15分钟,每天坚持会起到一定的治疗效果。

温馨提示:

由于在晚上7点到9点是心包经经气最旺盛的时候,刺激郗门穴达到的治疗效果会更佳,所以有心血管疾病的人一定要把握住这个机会。

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