憋不住尿的艾灸疗法-小便憋不住灸哪里?

avatar 2019年9月2日14:01:27 评论 22

  小便憋不住是怎么回事?今天我们就来讨论一下这个问题,看中医是怎么看这个事的。给大家介绍一下憋不住尿的艾灸疗法,看看要艾灸哪些穴位,正确的艾灸方法是什么样的。最后给大家分享一下女性憋不住尿有哪些原因,以及小便憋不住要注意什么。快随我一起来了解一下这些内容吧。

  中医怎么看憋不住尿?

  中医认为肾阳虚的人容易出现小便憋不住的问题。肾主水液代谢,肾与膀胱互为表里,正常情况下,膀胱里的水贮存到一定的量的时候,才会被身体感知,有胀痛感,进而表现出尿意,这个量对于成人而言,大约是400毫升。

憋不住尿的艾灸疗法-小便憋不住灸哪里?

  但是如果体内蒸腾的力量不够,身体向上举托的力量不够,膀胱里稍微有点水,就会往下压,刺激神经,产生尿意。通俗地说就是膀胱里稍微有些尿液就憋不住,忍不住去上厕所。

  憋不住尿的艾灸疗法

  要艾灸哪些穴位呢?

  一般情况我们可以考虑艾灸中极穴、水分穴。当然这几个穴位是否适合你,我并不知道,因为每个人的实际情况都不一样,所以你在艾灸取穴时要根据你的实际情况来判断。

  下面我们来介绍一下中极穴:

  中极穴在任脉上,名意指体内的阴湿水气上升至中极时己达到其所能上升的最高点。同时中极穴又是膀胱经的募穴,体内的水湿之气,在此处走入膀胱经,艾灸此处,相当于给水加热,所以进入膀胱经的水汽就是热的,膀胱里有少量水以后不会压迫膀胱,产生尿意。

  中极穴的位置在哪里?

  中极穴在体前正中线,脐下4寸。把肚脐和耻骨分五等分,中极穴就在据肚脐4/5的位置。

  下面我们来介绍一下水分穴:

  水分。水,地部水液也。分,分开也。水分穴是任脉的冷降水液在此分流。艾灸此穴也有通调水道,改善晚上憋不住尿的问题。

  水分穴的位置在哪?

  水分穴位于位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

憋不住尿的艾灸疗法-小便憋不住灸哪里?

  艾灸的方法:艾灸的时候先把艾灸盒放在中极穴的位置,等到觉得烫的时候再换到水分穴的位置,如果觉得又烫了,再回到中极穴,如此反复,两个穴位加起来艾灸1个小时即可。

  女性憋不住尿一般有哪些原因?

  一、尿路感染

  女性的尿道口解剖特点短又宽,而且离阴道口、肛门很近,因此女性很容易被影响而发生尿路感染;

  二、尿道的细菌

  在同房时,尿道口附近的细菌可能会被挤压到尿路里,如果你同房后没有及时排尿,就会有可能导致细菌在里面生长;

  三、感染

  在怀孕后期的时候,增大的子宫压迫了尿路,使得排尿不通畅,不能及时地排出炎性分泌物,导致感染;

  四、更年期内分泌失调

  更年期的女性因为内分泌失调,激素水平紊乱,导致阴道的酸碱度发生变化,菌群也发生了改变,导致抵抗力下降,一旦有细菌滋生到尿道,就很容易造成尿路感染;

  五、其他原因

  其他原因还有,避孕套、避孕药也会引起尿路感染。

  憋不住尿的人平时要注意什么?

  1、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。

  2、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。

  3、尽可能多的进行"双重排尿",让自己轻松一阵子,然后接着排尿。

  4、保持有规律的夫妻生活。研究证明,绝经后的妇女若能继续保持有规律的夫妻生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁的发生几率,同时可防止其他老年性疾病,提高健康水平。

  5、孕产妇应列为重点防护人群,做好产后的调养与保健。

  6、加强体育锻炼,尤其要进行适当的盆底肌群锻炼。最简便的方法是,每天早晨醒来与晚上就寝后,各做50~100遍缩肛运动。

  以上就是小编今天给大家分享的憋不住尿的艾灸疗法-小便憋不住灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸穴位图、艾灸减肥等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

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