期门穴是肝经的募穴,具有疏肝泻火、理气解郁之效。中医认为,肝气升发太过、木火偏旺,则容易心烦气躁;肝气升发受阻,疏泄不畅,则导致闷闷不乐、喜欢叹息。
期门(Qīmén)
【所属经络】
足厥阴肝经
【国际代码】
LR14
【特定穴】
肝之募穴
期门穴位描述
乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。共2穴(按身体对称轴对称,左右各l穴)。
期门穴的准确位置图
【定位】
在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
【取穴法】
第1步:正坐或仰卧位(女性取仰卧位);
第2步:自乳头垂直向下推2个肋间隙(乳头平第四肋间隙),按压有酸胀感处,即为本穴。
期门穴位的作用
①乳痈:②胸胁胀痛:③腹胀,呃逆,呕吐。常用于治疗胆囊炎、胆石症、肝炎、肋间神经痛等。配肝俞、膈俞主治胸胁胀痛:配阳陵泉、中封主治黄疸。
【主治病症】
①乳痈;②胸胁胀痛;③腹胀,呃逆,呕吐;④癃闭,遗尿,肾炎。
期门穴按摩
期门穴是肝经的募穴,具有疏肝泻火、理气解郁之效。中医认为,肝气升发太过、木火偏旺,则容易心烦气躁;肝气升发受阻,疏泄不畅,则导致闷闷不乐、喜欢叹息。按摩在期门穴,可以使得肝木疏泄适宜,让我们气顺而心舒!
取穴法:期门穴位于胸腹部,正坐或平卧取穴,在前正中线旁开4寸,位于第6、7肋骨间隙之中。(在身体侧面,腋正中线摸到我们肋弓最低点的肋骨,为第10肋,往上逆数至第6、7肋,循其间隙往前,至乳头垂直下方为穴位)。
穴位配伍
期门配肝俞、膈俞,有疏肝活血化瘀的作用,主治胸胁胀痛。
期门配阳陵泉、中封,有舒肝利胆的作用,主治黄疸。
期门配内关、足三里,有和胃降逆的作用,主治呃逆。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-9壮。
【经验应用】
①常用于治疗胆囊炎、胆石症、肝炎、肋间神经痛等。配肝俞、膈俞主治胸胁胀痛;配阳陵泉、中封主治黄疸。
②《马氏温灸法》:期门所治甚广,如肝气盛、肝炎、肝硬化、肾炎、腹膜炎、脾肿大、伤寒不解,热入血室及喘息等症。大凡各脏腑有瘀滞,治须调肝者皆宜灸此穴配太冲。

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