脚肿的艾灸疗法-脚肿艾灸哪里?

avatar 2019年9月1日12:14:33 评论 20

  脚肿怎么回事?要怎样才能消肿呢?今天给大家介绍一个方法,它就是艾灸疗法,看看脚肿要艾灸哪里,艾灸的方法是怎样的。同时给大家介绍一下引起脚肿的原因有哪些。最后给大家分享几个快速消肿的小方法。快随我一起来了解一下这些内容吧。

  脚肿是怎么回事?

  脚肿是很多老年人常有的症状,因湿热太甚,脾虚气滞,久病正虚所致,多见于严重饥饿、心力衰竭、腿部静脉炎、高血压、病毒感染或心瓣膜病变,以及严重的肝肾功能损害等。

脚肿的艾灸疗法-脚肿艾灸哪里?

  脚肿是什么原因引起的?

  能引起脚肿的原因有很多:

  1. 生理性原因

  长时间站立或行走

  因重力作用以及下肢肌肉持续紧张,造成血液回流减慢,使静脉血回流受阻而水肿。

  摄入食盐过多

  吃很多盐之后,会大量饮水,也会引起体内某些激素水平的变化,而导致组织水肿。

  老年性水肿

  在容易脚肿的人群中,老年人脚肿的情况比较容易发生。对于年纪大的人来说,身体各方面的机能都会有所下降,尤其是心肝肾,如果心肝肾功能减退了,血管壁通透性就会增高,从而导致体内的水分更易透过血管壁跑到组织间隙中,引起水肿。

  2. 疾病的原因

  心脏

  心脏泵血能力减弱,容易导致血液瘀滞在外周血管,更容易发生水肿。

  肝脏

  肝脏是合成血浆蛋白的地方,若肝脏功能有损伤,容易造成血浆中蛋白减少,而导致体液滞留在组织间隙中,产生水肿。

  肾脏

  肾脏排水能力减弱,体内水盐成分不能及时排出,容易水肿。

  营养

  体质不好,常被人说是因为体内的营养不够,就是平时没有注重自己的营养吸收问题。其实营养不良的症状之中也有水肿哟,如果有些人突然显得浮肿,水肿,但是又吃得并不好,那可能就是营养不良性质的水中。营养不够时体内蛋白含量减少,血浆蛋白含量低,容易发生水肿。

  内分泌

  体内某些调节水分以及电解质的激素分泌紊乱,容易造成水盐代谢异常而发生水肿。

  血管、淋巴管

  静脉曲张、静脉血栓、淋巴管回流受阻等因素,也可能造成血液、组织液瘀滞而水肿。

  甲状腺

  因粘多糖等成分堆积在组织,造成水肿。

  除了上述原因外,某些药物、腿脚外伤、肥胖、月经期等均可导致腿脚肿。对于中老年朋友来说,腿脚肿最常见的原因为摄入盐分过多、老年性水肿、心肝肾疾病、血管及淋巴管功能障碍等。

  脚肿可以艾灸吗?有哪些作用?

  脚肿可以艾灸,艾灸是利用外部的温热作用于特定经穴,帮助阳热之气重新充沛全身,从而驱除水湿之气,因此可以用热灸的方法帮助消除脚肿。

  脚肿的艾灸疗法

  要艾灸哪些穴位呢?

  一般情况下可以考虑艾灸关元穴。当然还可以艾灸其它穴位,但每个人的身体情况都不一样,所以具体还要艾灸哪些穴位,要按你当时的实际情况来定。

  艾灸的方法:

  艾灸关元穴要先切好生姜一片,跟硬币一样厚,放上捏好的艾绒一壮,点燃,烧尽后再续,每次20壮,睡前灸,连续5天,可帮助消肿。

脚肿的艾灸疗法-脚肿艾灸哪里?

  脚肿了怎么消肿最快?

  分享几个脚消肿最快的小方法:

  1、高度酒洗脚

  在每天睡觉之前,可以用温水泡脚,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。

  然后就可以安心睡觉了,第二天起来你会发现肿完全消了。

  2、按摩脚

  自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。

  每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

  3、泡脚

  每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时,在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

  以上就是小编今天给大家分享的脚肿的艾灸疗法-脚肿艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸注意事项、艾灸方法、艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

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