天池穴准确穴位图和功效作用

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2020年4月29日20:16:21 评论 30

天池穴是心包经的第一个穴位,位于乳头外上方一寸,第四五肋间,经常按揉天池穴可以疏通局部气血,因此自我揉按这个穴位可以预防乳腺疾病

【所属经络】

手厥阴心包经

【国际代码】

PC1

【定位】

在胸部,当第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。

【取穴法】

第1步:仰卧位;

第2步:自乳头沿水平线向外侧旁开量1横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)处,即为本穴。

【主治病症】

①乳痈、乳少等乳房疾患;②咳嗽、气喘,胁肋疼痛。

天池穴是女性的快乐穴,常揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大,不易生气,人不生气,就能长寿,由于常揉这个穴位可缓解不良情绪,因此能预防乳疾病。

按揉这个穴位如果配合按揉太冲穴、肩井穴、期门穴效果更佳。

天池穴的功效作用

另外按揉天池穴还有以下作用:

1、可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象。

2、防治心绞痛,心脏外膜炎;

3、防治乳腺炎,乳汁分泌不足;

4、防治淋巴结核,腋窝淋巴腺炎;

5、防治肋间神经痛,脑充血等。

每天晚按揉天池穴,乳房的气血通畅,得乳腺增生的机会就大大减少。

【艾灸参数】

灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

【经验应用】

①现代常用于治疗乳腺炎、心绞痛等。配膻中、乳根、少泽主治乳痈、乳少;配委阳、极泉主治腋窝淋巴腺炎。

②《马氏温灸法》:治各种乳腺病,包括乳癌。

穴位配伍

天池配心俞、厥阴俞、内关治疗胸满、心烦、心痛。

天池配委阳、少海治腋下淋巴结炎及结核。

天池配膻中、乳根、少泽治乳腺炎。

天池配外关、支沟、治胸胁痛。

天池配膻中、乳根、少泽,治乳少、乳痈。

天池配委阳、极泉,治腋窝淋巴结炎。

天池配乳中,有活血散结的作用,主治乳痈。

天池配内关,有宽胸理气的作用,主治心绞痛。

天池配委阳、极泉,有散结消肿的作用,主治腋窝淋巴腺炎。

【按摩手法】

用双手中指指腹垂直按压天池穴,每次3分钟,每日2次,双手可交换按摩。

天池穴是女人的快乐穴、抗癌穴、长寿穴,现在乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手,按摩天池穴就是一个预防的好方法。先收藏再告诉身边的朋友!

weinxin
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  • 本文由 发表于 2020年4月29日20:16:21
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