肩膀酸痛怎么办?中府穴肩膀酸痛的克星

avatar
avatar
ydj
9386
文章
0
评论
2020年5月1日20:16:14 评论 23

觉得肩膀酸痛,找到中府穴,可以自按揉,也可以在这个地方热敷,刮痧、拔罐,还有就是平时洗澡的时候可以用热水对着这个地方冲一两分钟,这样子也能有效的缓解颈肩部的酸痛。

中府穴是肺的募穴,手太阴肺经和足太阴脾经的会穴,临床上可以用来治许多疾病,比如:胸痛,烦满,咳嗽、哮喘,支气管炎,肺炎、肺结核外。但是中府穴有一个很重要的作用被忽视了,那就是中府穴可以用来治疗肩膀酸痛。

肩膀酸痛怎么办

中府穴是位于任脉旁6寸,第一肋间隙外侧。当胸大肌、胸小肌处,内侧深层为第1肋间内、外肌,上外侧有腋动、静脉,胸肩峰动、静脉,布有锁骨上神经中间支,胸前神经分支及第1肋间神经外侧皮支。

可以从图中看的出来这个穴位刚好处在锁骨下,后面就是我们的肩膀,正常情况下,经常低头劳作的人的都是头前屈位,整个肩胛骨带有一定的前旋,长期保持一个姿势下,整个前方的肌肉比如胸大肌、胸小肌都是处在非常紧张的状态,非常容易挛缩,而后面的肌肉经常是被拉伸的状态,临床上很多针灸推拿医师都很容易忽视这个问题,所以导致了颈肩部酸痛得不到很好的根治。

平时如果我们觉得肩膀酸痛,那我们在没办法处理在后侧肌肉的时候不妨自己试试前面的中府穴,可以自按揉,也可以在这个地方热敷,刮痧、拔罐,还有就是平时洗澡的时候可以用热水对着这个地方冲一两分钟,这样子也能有效的缓解颈肩部的酸痛。这个地方一开始都是非常痛的,但是随着慢慢揉开后,就会慢慢的疼痛缓解,中府穴的取穴如下:

这个穴位我们再针刺的时候一定要非常小心,因为这个地方如果刺的比较深的话,容易出现气胸,所以一定是斜刺或者平刺,一般是平刺0.5-0.8寸,不能向内深刺,在临床上这个穴位非常常用,而且也非常有效。

此外,这个穴位是肺的募穴,在治疗肺系的问题也效果非常显著的,募穴指的是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴,故针刺这个穴位可以直达肺部,比如咳嗽,肺结核,支气管炎都是这个穴位的适应症,在选对穴位的基础上再进行适当的手法治疗,比如如果热证的话,那就是用透天凉的手法,如果是寒证的话,那就是用烧山火手法,就会有意想不到的效果。针灸上有一种疗法就是腧募疗法,说的就是中府穴配合肺腧穴进行治疗。这个效果也是极好的。

这个穴位还有一个很重的作用就是可以用来诊断肺部疾病,因为这个穴位是肺部募穴,所以如果肺部有问题的话也会在这个地方会有体现,比如肺结核,近代以来就有用来诊断肺结核的,有一定的参考价值。

weinxin
网站出售
微信扫一扫
avatar
  • 本文由 发表于 2020年5月1日20:16:14
筑宾穴的准确穴位图及作用 艾灸穴位图

筑宾穴的准确穴位图及作用

筑宾穴,是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸。此穴具有镇静安神的作用,现代常用于治疗精神分裂症、膀胱炎等。 筑宾(Zhùbīn) 【所属经络】...
气穴的准确穴位图及作用 艾灸穴位图

气穴的准确穴位图及作用

气穴,属足少阴肾经,冲脉、足少阴之会。穴内物质为气态物也。本穴物质为大赫穴传来的高温高压水气,至本穴后,快速强劲的高温高压水气势弱缓行并扩散为温热之性的气态物。 《针灸甲乙经》:月水不通,奔豚,泄气,...
太乙穴的准确穴位图及作用 艾灸穴位图

太乙穴的准确穴位图及作用

太乙穴在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。属足阳明胃经,有除湿散热之作用功效,经常按摩太乙穴对治疗胃疼,腹胀,心烦,癫狂等相关疾病有特效,配中脘穴治胃痛效果更好。 太乙(Taiyi) 太乙穴属足阳...
神阙穴的位置和功效作用 艾灸穴位图

神阙穴的位置和功效作用

激发元气和元神,就要到它们居住的地方去找到它们,这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。 神阙(Shénquè) 【所属经络】 任脉 【国际代码】 R...