健脾化湿艾灸方法简单吗?祛湿就这要艾灸吧

avatar 2020年2月24日12:40:38 评论 17

健脾化湿艾灸方法简单吗?祛湿就这要艾灸吧
  湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。
  总之无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。最近遇上阴雨连绵的梅雨天气,人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。
  艾灸祛湿简单又方便
  艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合去湿补阳,经常艾灸可以让您轻松避免常见疾病,度过湿热的夏季。
  艾灸取穴
  1、关元穴
  2、命门穴
  3、中脘
  4、足三里
  5、丰隆
  6、解溪。
  每日用艾条悬灸或木盒温灸15分钟即可有效健脾化湿,解除下肢的水肿。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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