艾灸新手如何找穴位?艾灸找穴位的小方法

avatar 2020年2月24日12:39:28 评论 15

艾灸新手如何找穴位?艾灸找穴位的小方法  艾灸并非扎针,采穴并不相同 !
  针和灸,作为两个主要的经络治疗方法,千百年来常常被医家以一种联合的方式进行称谓,时至今日,还在流行。很多不明白的人常常以为针灸就是扎针,然后以为艾灸采穴也要像扎针一样,特别精准。
  事实上,针和灸是两种不同的手段,采穴的要求也是不尽相同的
  针:使用特制的银针插入人体,依靠针的刺激,发挥治疗的作用,其特点是对操作者的专业水准、操作手法要求高,采穴必须精确 。
  灸:通过燃烧艾条,会产生短红外波,借助这种红外波的良性刺激,艾灸才会有效。因为这种短红外波的发散性的,所以艾灸是对 一片区域进行的能量覆盖,而不是一个点。
  总而言之,扎针和艾灸起效的原理大相径庭,对采穴的精准要求也不尽相同。扎针采穴是一个点,艾灸采穴是一个区域,请大家记住!
  艾灸新手如何找穴位?
  艾灸采穴允许有误差!
  比如:天枢穴,与肚脐平齐,旁开两寸(也就是3个横指的距离), 那么我们找到这个区域进行艾灸就行了,偏差半厘米、1厘米,不会影响效果。
  艾灸能量的作用方式都是发散性的,尤其是随身灸的覆盖面更广,只要有效覆盖到该穴位即可。
  如何找穴位?离穴不离经 !
  人身上的穴位,并不像黄帝内经里面说的那样“在固定的地方”。比如关元穴,就肯定在人身上肚脐以下三寸,然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区!这是把书给“读死”了!
  艾灸找穴位的小方法
  找穴位的具体方法是:
  1、首先在书上或者网上查出要灸的穴位的位置,如果有兴趣深入钻研的可以买一个经络小铜人来研究。
  2、活用手势,身上量出精确的身上的位置。
  3、用点燃的艾条在身上的那个位置上面动作小一点,左动动,右动动,上动动,下动动,具体范围不要超过1厘米,来回找,找到能发动“感传”的具体的地方。也就是放到这个地方,感觉到“不仅仅是这个皮肤烫热,而是其他地方也开始热了”。找到这个地方之后就可以开始放在上面灸了。
  每个人的穴位都被黄帝内经标注好了,其实是很精确的,只不过每个人的具体穴位可能根据每个人的不同的成长经历,个体不同,所以穴位可能不会一模一样。因此需要“具体问题具体分析”的去找。并不要完全按照书里面说的,就认定了那个地方。
  穴位常常更加敏感!
  除了利用身体的标志物、手指测量距离的方法来采穴,还有一个重要的原则是,寻找、探测感觉。 一般来说,穴位所在之处,更为敏感,当身体出现异常时,穴位区域也会出现异常。
  用手指按压,感觉异常的地方就是穴位:
  ①用手抚摸有刺痒的感觉;
  ②用手指按压会觉得酸麻胀疼;
  ③手指按下去感觉有一个硬结;
  ④穴位上有斑点或者此处皮肤的颜色与其他处不一样;
  ⑤摸上去跟周围皮肤有温度上的差别,这种差别有的时候会特别明显;
  ⑥按下去,手指的感觉很空,好像里边没有东西存在.也没有弹性。
  说了这么多,无非是要突出一点:找穴位并不难,不要把采穴当做拦路虎,错失改善身体的机会!不管你有没有基础,不管以前是否接触过,只要你想获得艾灸的健康益处,按照我的方法去做,保证你最多不超过一天,就能独立自主的采穴本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: