艾灸新手教程-新手艾灸常问的几个问题

avatar 2020年2月24日12:39:27 评论 10

艾灸新手教程-新手艾灸常问的几个问题  艾灸新手教程
  什么是艾灸?
  艾灸属于中医的外治疗法。是用艾叶(艾叶你知道吧)制成艾绒,把艾绒卷起来包上纸,就是艾条。艾条点燃,就像香烟点燃一样,烤皮肤就是艾灸。
  新手艾灸常问的几个问题
  80%的新手都会问!
  问:啊!那会不会烫着自己?
  答:拜托,你会用火烫自己吗?
  问:火离皮肤多远呢?
  答:以皮肤能感受到微微烫的距离就好啦!
  问:是不是对穴位要求很准,我怕我找不准穴位?
  答:艾灸讲究“离穴不离经”,意思就是说位置大差不差可以啦,如果你是处女座建议阅读《教你怎么找准穴位》
  问:什么都不懂的艾灸新手 ,该如何开始?
  答:建议先买艾条练练手,灸起来就什么都懂了。
  艾条怎么用?
  雀啄灸:点燃艾条,对准施灸部位,像鸟雀啄食一样,一起一落,一远一近。
  回旋灸:点燃艾条,将艾条悬浮于施灸部位上方2-3公分,左右移动往返回旋。
  手拿着艾条怕麻烦可用艾灸盒
  艾灸盒有1~N孔,大奎推荐四肢部位用1孔,躯干用3-6孔。孔越多,每次灸的面积越大,火力越足,但是艾烟也会越大。到底买几孔的自己决定啦!
  艾灸盒还嫌麻烦就用随身灸
  补充3个小技巧《手持艾条悬灸防止艾条烧到末尾烫手》《既安全又卫生的灭火技巧》《怎样快速点燃艾条》
  致准备艾灸的朋友
  艾灸其实很简单,如果你还有很多疑惑不解,也不要担心,慢慢都会熟悉的。有很多人觉得,哎呀,我还有很多不知道,到底该怎么灸啊,会不会灸错了啊。
  大奎以切身经验告诉大家,凡事都应该敢于尝试,而不是徘徊于,怎样选择和如何是好的地步。有些事情并不如你所想的那样困难,有些事情也并不如你认为的那般简单。选择并不困难,贵在坚持!本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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