消化不良艾灸哪几个穴位效果好?

avatar 2020年1月27日22:18:52 评论 53

消化不良艾灸哪几个穴位效果好?
  消化不良是日常生活中最常见的症状之一,很多人都曾今或者正在被消化不良所困扰。实际上消化不良与脾胃不和有很大的关系。
  《类经三卷·藏象类一》中记载“脾主运化,胃司受纳,通主水谷,故皆为仓廪之官。”消化不良往往表现为断断续续的上腹部不适或疼痛,胀闷、早饱(少量进食即感觉已饱)、烧灼感、嗳气等等。
  胃在食物消化过程中起着极为重要的作用,与脾一起被称为“后天之本”,故有“五脏六腑皆禀气于胃”之说,只有脾胃调和,才可以有效的改善消化不良的症状。
  消化不良艾灸哪几个穴位效果好?
  艾灸俞募穴
  中医认为十二脏腑,都有自己的背俞穴和募穴,对胃而言,其背俞穴和募穴为胃俞穴和中脘穴。
  将艾条点燃,吹灭火苗,对准胃俞穴,以人体感受到热为准,左右交替,时间为十五至二十分钟。
  胃俞穴取穴方法
  俯卧时十二胸椎旁开,各一点五寸处为两个胃俞穴。
  取洗净生姜,切取两至三毫米薄片,用针穿孔,将艾绒捻成艾柱,取姜片,将艾柱置于姜片上,放于中脘穴上点燃线香,引燃艾柱,燃尽为止,反复多次,灸十五至二十分钟。
  中脘穴取穴方法
  中脘穴位于胸骨柄和肚脐之间的中点,大约脐上4寸。
  艾柱灸下合穴
  俞募配穴,临床选穴时更注重它远端的选穴,即胃经的下合穴——足三里穴。
  取适量凡士林(防止艾柱烧尽时烧伤皮肤),涂于足三里位置,将艾柱置于穴位上,取点燃线香,引燃艾柱,燃尽为止,左右交替,或两侧同时反复多次,每个穴位灸十五至二十分钟。
  足三里穴取穴方法
  足三里就是外膝眼,位于髌骨下方,两个凹陷处的下三寸,骨头旁开一中指的距离。或者将手指并拢,掌心对准膝盖,食指在胫骨上,中指尖所指位置就是足三里穴。
  哪些人不能艾灸?
  饭后半小时内禁灸,极度衰弱,血液病及皮肤溃疡者,禁灸本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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