艾灸治疗腰疼效果好吗?

avatar 2020年1月14日14:33:45 评论 5

  现在腰疼的人真的很多,尤其是那些天天坐着上班,运动少的人。现在人们的生活方式和以前大不相同了,时代变了,以前的人上班干活的多,坐着的少,现在是移动互联网时代,很多工作的性质都是天天坐在电脑旁,这种生活方式难免会让一些人有腰疼的问题,这都是久坐累出来的。腰疼要怎么调理呢?有人说可以考虑艾灸,今天我们就来了解一下艾灸对治疗腰疼效果好不好,要艾灸哪些穴位。
艾灸治疗腰疼效果好吗?
  哪些人容易有腰疼有问题?
  前面说过了,腰疼人数的增加,和现在人们的生活习惯有关,长期坐办公室、坐在电脑旁的人肯定是腰疼的高发人群,除了久坐,长期站着的人也会容易引发腰疼,比如超市、商场的的导购员。当然还有那些长期出力的工人,也有可能出现腰疼。
  有些人腰疼是因为长期坐姿不正确,殊不知坐姿不好是会损伤腰椎,导致腰痛的。所以说,像学生、久坐公办室的人,以及长期坐在电脑旁的人IT人士都要注意了。除了坐姿不正确,肾气虚也是会导致腰痛的一下重要原因,这种情况要及时看医生,调理治疗。
  艾灸治疗腰疼效果怎么样?
  真有腰疼的问题,是可以考虑艾灸的,艾灸对缓解腰椎损伤有一定的作用,而且对肾虚引起的腰疼也有非常好的效果,艾灸是古时人们防治疾病的一种方法,一直流传至今,通过艾灸可以达到温经通络、活血逐痹、祛寒除湿等功效,不过艾灸一定要在专业人士的指导下进行,不同情况的腰疼,艾灸的方法与穴位也会不同,所以只要艾灸得当,一定可以达到辅助治疗腰疼的目的。
  腰疼可以艾灸哪些穴位呢?
  每个人的实际情况并不一样,所以每个腰疼的人艾灸的穴位也不相同,这里介绍的穴位仅供大家参考,一般情况下艾灸治疗腰疼,常用到的穴位有肾俞穴、腰阳关穴、委中穴等穴。
  艾灸肾俞穴,对人体肾功能有非常好的保健作用,艾灸腰阳关穴可扶正补阳,温通经络,艾灸委中穴有散瘀活血、舒筋通络的效果,艾灸这三个穴位,对缓解腰痛大有帮助。
  以上就是艾灸治疗腰疼效果好吗的全部内容了,此内容仅供参考,个人身体状况不同,艾灸时还要根据个人情况而定。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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