艾灸效果怎么样?艾灸有哪些效果?

avatar 2020年1月14日14:29:01 评论 6

  现在艾灸特别火,有很多人都在使用艾灸疗法进行养生保健、防治疾病,其实艾灸自古就有,可能是现在人们的养生意识提高了,这才被流行起来。对于不了解艾灸的人可能会问艾灸效果好吗?艾灸的效果怎么样?今天我们就和大家一起来聊一下这个话题,快来了解一下这些内容吧。
艾灸效果怎么样?艾灸有哪些效果?  什么是艾灸呢?
  说到艾灸,要先说一下艾草,艾草是纯阳之物,艾灸就是利用艾草,或做成艾柱,或做成艾条,点燃后通过一定手法,把热量透过皮肤,通达经络,以达到补阳扶正、调理气血、祛湿寒散的功效。
  艾灸对扶正气、补阳气效果非常好
  正因为艾草属阳,所以艾灸对于补阳气、扶正气才会有这么好的作用,人体如果阳气不足,正气虚,那么病邪就会侵入人体,人身体的阳气足了,自身的免疫力就好,抗病能力也就强,这都是艾灸补阳扶正的效果。
  艾灸对气血虚有效果
  如果要是气血虚,那么可以艾灸吗?其实也是可以艾灸的,有些人气血虚,通过艾灸可以疏通经络,调节气血,经络被疏通开后,人体的气血就会通畅,身体的病症也就得到了很好的调理。
  古人认为身体大多数病症都可以用艾灸来调理,无论是虚、实、寒、热,都可以艾灸,只是艾灸的方法、选择的穴位,以及艾灸的量各不相同罢了。
  养生保健长期艾灸可看出效果
  有些人养生保健,艾灸做几回就不做了,其实这样艾灸是看不出效果的,保健艾灸,可定期进行艾灸,只有长期坚持下去,才会收到非常好的效果。
  一天什么时候艾灸效果好?
  上午是阳气生发的时候,一般情况下在上午9到11点之间进行艾灸,效果是不错的,到了晚了最好不要艾灸,不过也不是绝对的,对于调理睡眠问题,可以在晚上9点前进行艾灸,不过到了半夜就一定不要艾灸了,小心失眠。
  这就是艾灸多久有效果?灸多久才能起作用的全部内容了,这些内容只能供大家参考,每个人身体状况不同,艾灸时还要依据每个人的不同情况,选择相应的穴位。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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