艾灸的好处多多,减肥色斑暗疮全能调!

avatar 2020年1月14日14:28:38 评论 38

文章摘要:

瘦身除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。

在这个炎炎的夏日,为了凉快我们很多人会选择一些凉的食品来降低温度,可有的人会暴饮暴食,这样会使我们的胃部受到伤害的,还有一些人会睡眠不足,这样会导致肾出现问题,那出现这些症状该怎么办呢?接下来就为大家推荐一些艾灸的方法。  

减肥瘦身  

除去遗传因素等,中医理论认为,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外,也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外,内调也是瘦身美体的关键。艾灸取穴:主穴取三焦俞、阳池,配合大椎、命门、三阴交、地机。 
艾灸的好处多多,减肥色斑暗疮全能调!

艾灸的好处多多  

色斑  

中医认为:“肾气不足、肝郁气滞,血瘀,脾气不旺,肝血不足,不能润泽颜面,致生斑。”艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。
艾灸的好处多多,减肥色斑暗疮全能调!  

暗疮  

中医认为,过食肥甘厚味,以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热,外受风邪;或其他原因致使血热蕴结,均能酿成痤疮。艾灸取穴:曲池、合谷。  

艾灸也是现在比较常见的一种对于病症的治疗方法了,其实艾灸对于一些女性朋友来说是有好处的,艾灸可以去除我们体内的寒气,对于经期的女性来说是不错的选择,所有如果你也想艾灸的话赶紧行动起来吧!

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