颈椎病艾灸效果好不好?灸哪几个穴位?

avatar 2020年1月9日11:30:16 评论 9

  有没有发现,现在没有颈椎病的人很少,这可以和现在人们的工作、生活不良习惯有关,现在人普遍运动少,无论是学习还是工作,天天坐着。那么得了颈椎病可不可以艾灸呢?今天我们就来聊一下这个话题,看看颈椎病艾灸效果好不好,要艾灸哪些穴位,快来了解一下这些内容吧。
颈椎病艾灸效果好不好?灸哪几个穴位?  颈椎病能不能艾灸?
  如果不小心得了颈椎病,会让人很难受的,一般情况下会有头晕、头痛、上肢无力、颈背疼痛、恶心等症状,多数颈椎病是由于长期坐姿不正确,而且久坐劳损引起的。
  中医认为颈椎病并不是我们颈部的骨头出了问题,而是我们的经络出了问题,颈椎病会疼痛、麻木多与气血运行不畅、经络不通有关系。所以颈椎病可以考虑艾灸,艾灸对调理颈椎病有一定的作用,不过艾灸要在专业人士的指导下进行,通过艾灸适合自己穴位,通经络、活气血、补阳气,可以达到辅助治疗颈椎病的目的。
  灸哪些穴位对治颈椎病效果好?
  中医艾灸疗法在治疗颈椎病上有不错的功效,不过每个人的实际情况并不一样,艾灸选择穴位时,要根据自身的实际情况,准确辩证选择穴位,这里介绍的穴位仅供大家参考,一般情况下可以考虑艾灸大椎穴、合谷穴、后溪穴、天宗穴等穴位,我们来简单了解一下这几个穴位吧。
  一、大椎穴
  相信大家对大椎穴是比较了解的了,大椎穴就是我们的后脖子上,在找大椎穴的位置时,我们可把脖子向前微倾,在脖子和后背的交界处,你可以找到一个凸出的最高点,在此处下方有一个凹陷处就是大椎穴了,治疗颈椎病艾灸大椎穴有非常好的作用。
  如果选择传统的中医艾灸疗法,我们可以首取大椎穴,大椎穴呢在后正中线上,颈部下端,第7颈椎棘突下间凹陷处,在选取这个穴位时,将颈部稍微向前倾,往颈部与背部交界附近寻找,可以触摸到有一凸出的最高点就是第7颈椎了,它的下方凹陷处就是大椎穴。
  艾灸的方法:我们可以采用艾条温和灸的方法,每次艾灸15分钟左右,每日艾灸一次。
  二、合谷穴
  合谷穴的位置也非常好找,此穴在我们的两只手上,它有一个别名,叫作虎口,一说虎口相信很多人都知道了合谷穴的位置了,艾灸合谷穴通络活血,对治疗颈椎病有非常好的作用。
  三、后溪穴
  后溪穴的位置在本站艾灸穴位图栏目里有详细的介绍,在这里不再重复说了,艾灸后溪穴每天可在艾灸一次。每次艾灸5到10分钟即可,对治疗颈椎病有很好的效果。
  四、天宗穴
  天宗穴在我们人体的肩胛部位,也就是在肩胛骨的正中,天宗穴的位置与第四胸椎相平行。艾灸天宗穴对舒经活络,理气消肿有很好的作用,同时又可以促进气血运行,对治疗颈椎病有很好的作用,每天艾灸一次,每次灸15分钟左右即可。
  这就是颈椎病艾灸效果好不好的全部内容,以上内容仅供大家参考,每个人的身体情况各不相同,艾灸要依据每一个人的不同情况,酌情选选择穴位。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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