春天如何补肝血艾灸哪里效果好?

avatar 2019年12月27日21:48:26 评论 25

  春天是生长的季节,中书“黄帝内经”中把一年四季比作人体的生、长、收、藏,春季对应的就是生,也就是我们常说的春生。那么在春天补肝血,养肝该如何艾灸呢?今天我们和大家一起来探讨一下这个话题,看看补肝血要艾灸哪些穴位。
春天如何补肝血艾灸哪里效果好?
  人的身体到了春季,是一年之中阳气最充足的时刻,此时肝火最为旺盛,像有些人一到春天就是乏力、困,这是怎么回事呢?其实这就是人体肝火旺盛冲击病灶的缘故。
  春天补肝血要艾灸哪里呢?
  前面说过了,春天肝火旺,阳气足,所以春天艾灸养生要养肝,那补肝血艾灸的话就一定会灸人体肝经的穴位,中医认为,肝经有十四个穴位,从我们的大脚指沿腿内侧向上一直到我们肋骨的期门穴。
  补肝血比较常用到的肝经穴位有行间穴、太冲穴、期门穴、大敦穴、中封穴、曲泉穴等。当然这里介绍的穴位与艾灸方法仅能做为参考,具体艾灸哪里要看你的身体情况。
  下面我们简单介绍一下这几个穴位:
  一、行间穴
  行间穴属火,是肝经上的一个重要穴位,对补肝血,治疗目赤肿疼、心里烦热、面热鼻血、酒精脂肪肝都有一定的作用,对治疗痛风引起的脚踝肿疼也有一定的功效。
  二、太冲穴
  太冲穴可是人身上的一个大穴,太冲穴可以算的上是人体肝经上的命门。太冲穴能在人体有气无力的时候补足血气,在我们头晕脑胀的时候可以达到降压的功效,在我们身体虚寒的时候增加人体温度,你说它历不历害。
  三、期门穴
  期门穴的位置是离我们人体肝脏比较近的一个穴位,经常艾灸期门穴,对治疗急慢性肝病都有很好的功效。
  四、大敦穴
  大敦穴在治疗妇科病以及男科病症有一定的功效,像闭经、疼经等女性妇科病,男性尿频、阳痿都有一些作用。
  五、中封穴
  人体在补肝血、保养精血上,中封穴可以说是有着非常重要的地位,中封穴可以说是肝经之金穴,艾灸中封穴对调理肝火旺,利尿都有一定的作用。
  六、曲泉穴
  曲泉穴也是肝经上的一个重要穴位,对平稳血压有一定的作用,而且适用各种肝虚的病症。
  补肝血的艾灸方法:
  选择肝经上的几个穴位,一次可以选择二三个就行了,可采用温和灸的方法,每日艾灸一次,每次艾灸15分钟左右,适当的艾灸对补肝血、养肝护肝有一定的功效。
  以上就是春天如何补肝血艾灸哪里效果好的相关内容,仅供大家参考,每一个人身体情况各不相同,艾灸要依据每一个人的不同情况,酌情选选择穴位位。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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