体寒春天艾灸哪里?春天体寒如何艾灸?

avatar 2019年12月27日21:48:24 评论 60

  现在有很多人体寒,这春天到了,体寒的人在可以考虑在春季通过艾灸来调理身体,春天是一年之中阳气生发的时候,此时万物复苏,比较适合风寒湿痹的病人用艾灸来调理,今天我们就和大家一起来讨论一下体寒春天如何艾灸,要艾灸哪里比较好。
体寒春天艾灸哪里?春天体寒如何艾灸?  为什么春天体寒的人适合艾灸?
  到了春天,人体的汗毛孔会逐渐张开,此对寒气重的人艾灸,可使脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去,因此春天艾灸,对患寒症之人,寒气重的人有很好的作用。有些寒气比较重的人,在春天艾灸不会上火,而会表现的在艾灸后更加寒冷,这就是春季汗毛孔张开,寒气外泄的具体表现。
  一般情况下,身体寒气比较重的人,春天立春就可以艾灸了,我们可以一直灸到立夏,到天气逐渐转暖的时候,立夏以后也是身体阳气最多的时候,我们用艾灸以阳补阳,体内的寒邪会逐渐消退。一般情况下,大家到了夏天,大家就会感觉寒邪去了很多了。
  体寒春天艾灸哪里?
  虽然大家都是体寒,但每个人的实际情况还是不一样的,一般情况下可以考虑艾灸大椎穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、命门穴、足三里等穴位,这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,大家在艾灸时要根据自己的实际情况选择适合的穴位进行艾灸。
  春天体寒如何艾灸?
  艾灸的操作方法:我们可以使用艾条、艾灸盒、艾炷进行艾灸,艾灸时要找准穴位的位置,每日艾灸一次,可考虑温和灸的方法,艾灸的时间要根据每人的实际情况而定。
体寒春天艾灸哪里?春天体寒如何艾灸?  体寒春天艾灸有哪些注意事项?
  一、艾灸要按顺序
  艾灸时不能乱灸,艾灸是有顺序的,总的来说艾灸要按先阳后阴、先上后下、先少后多的原则进行艾灸。也就是说我们要先艾灸阳经,后艾灸阴经。我们要先艾灸背部,然后再艾灸腹部。应该先艾灸上部,再艾灸下部。艾灸时先灸头,后灸四肢。
  二、艾灸时要时刻注意反应
  我们在艾灸的过程中,要时时观察身体的反应。给别人艾灸时,要考虑被艾灸者的体质、病情。给体弱的人艾灸,灸量不可过大,要是发生“晕灸”要及时处理。
  三、艾灸时注意排烟
  我们在艾灸时要找一个排烟好的房间,艾灸时间过长,会有很大的烟,以免被呛到。
  以上内容仅供大家参考,每个人身体情况各不相同,艾灸要根据每个人的不同情况,酌情选取穴位。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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