春天艾灸会上火吗?春季艾灸上火怎么办?

avatar 2019年12月25日21:23:59 评论 49

  春天到了,有些人一艾灸就上火,这是怎么回事呢,今天我们重点和大家讨论一下春天艾灸上火是怎么回事,以及上火后要怎么处理,最后再来和大家分享一下上火了会有哪些症状,快来了解一下这些内容吧。
春天艾灸会上火吗?春季艾灸上火怎么办?  在春天艾灸真的会上火?
  有些人在春天艾灸会上火,其实艾灸上火是一种普遍现象,上火也属于艾灸的一种反应。
  艾灸上火是排病反应
  有些情况下,有一部分人艾灸上火是好转反应,也被称排病反应,艾灸后好转反应有很多,除了上火有些人会出现腹泻等情况。
  春季艾灸上火是体内阳气淤堵
  还有一部分人,春天艾灸后上火,是因为体内病邪盘踞,淤堵了人体阳气通行的经络,人体阳气不得疏导传输,就出现了上火的现象。
  主要原因是病邪在反抗,正邪交战之时,火燥之邪暂时占了上风。
  出现这种情况,也表明阴阳正在调整,阳不胜阴,此时艾灸的人可能会出现口干舌燥、喉咙异常干痛、牙龈肿痛等现象。
  春季艾灸上火我们该怎么办?
  一、控制春天艾灸的频次与时间
  上火我们可以减少艾灸的时间和频次。原来每穴艾灸一刻钟,那么现在我们就艾灸10分钟。可以适当停止艾灸。
  二、艾灸顺序要先阳后阴,引火下行
  上身穴位可适量少艾灸,可以灸一下足三里、涌泉穴,有引火下行的功效。
  三、人体艾灸有降火穴
  比如三阴交、涌泉穴,这些是降火穴,可以尝试艾灸一下,这些穴位具有清热泻火、凉血解毒的功效。
  四、艾灸前后适当喝温开水
  艾灸上火,可以灸前喝一杯温开水,水温略高于人体温度,每次艾灸后再喝一杯水。
春天艾灸会上火吗?春季艾灸上火怎么办?  五、注意饮食调理
  艾灸上火饮食上要注意,平时要避免吃辛辣刺激性的东西,不可以吃烧烤、腌制品,多吃点新鲜蔬菜水果。艾灸上火还可以喝绿豆汤,来达到降火的功效,这是因为绿豆有清热解毒,消暑热,解烦渴的功效。
  春天艾灸上火会有哪些表现?
  一、春天艾灸有心火
  心火有虚火和实火:
  虚火表现为低热、心烦、口干等症状。
  实火表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等症状。
  二、艾灸后肺中有火
  肺中有火会有干咳少痰、咽疼音哑、痰中带血、潮热盗汗等症状。
  三、灸后有胃火
  胃火分虚实:
  虚火表现为轻微咳嗽、便秘、舌红、少苔等症状。
  胃火实火会有上腹不适、大便干硬、舌苔黄腻等症状。
  四、艾灸后肝火大
  肝火大会有口干舌燥、口臭、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等表现。
  以上内容仅供大家参考,每个人身体情况各不相同,艾灸要根据每个人的不同情况,酌情选取穴位。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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