艾灸影响孩子长个吗?孩子长个艾灸哪?

avatar 2019年12月15日19:22:08 评论 40

  有些家长就是担心自己的孩子长不高,今天我们就来讨论一下给孩子艾灸对孩子长个有没有帮助,可以艾灸哪几个穴位,以及给孩子艾灸时要注意什么。同时我们来了解一下孩子长个的规律,最后分享一下哪些日常生活习惯对孩子长个有帮助。
  给孩子艾灸会影响长个吗?
  艾灸对孩子长个还是有一定帮助作用的,中医认为肾为先天之本,脾为后天之本,肾主骨生髓,脾主肌肉,孩子长高首先需要骨骼发育,而骨骼发育又取决于肾气是否旺盛,骨骼精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,艾灸对调理脾肾有一定的作用,所以说给孩子合理的艾灸,是可以帮助孩子长个的。
艾灸影响孩子长个吗?孩子长个艾灸哪?
  把孩子的脾胃功能调理好了,孩子就可以更好的吸收食物中的营养,这里比如说大家都知道的维生素D 、钙,这样就可以促进孩子长个。
  所以说想要孩子长个,要给孩子补脾,补肾,其方法可选择艾灸疗法
  想让孩子长个要艾灸哪里?
  上面我们提到了,想长个要补脾肾,所以可以考虑艾灸肾俞穴、脾俞穴、身柱穴等穴位,本文介绍的穴位仅为参考,给孩子艾灸还要根据孩子的实际情况选择穴位。
  下面我们来了解一下这几个穴位:
  一、艾灸肾俞穴
  上边提到过,肾主骨藏精,主生长发育,给孩子艾灸肾俞穴能够补益肾气,培元固本。
  给孩子艾灸肾俞穴可促进肾脏功能,对孩子发育、长个非常有好处。
  二、艾灸脾俞穴
  中医学认为胃主受纳,脾主运化。脾胃是气血生化的源头,是孩子的后天之本。
  孩子脾胃好对生长发育就有好处。所以,给孩子艾灸脾俞穴养脾,对孩子长个也起到了非常好的作用。
  三、艾灸身柱穴
  给孩子艾灸身柱穴可提高孩子免疫力,促进生长发育,对孩子长个有帮助。
  您可能不了解身柱穴,身柱,身体的支柱的意思,此穴位常作为孩子保健的穴位,小孩子许多病都会用到身柱穴。
  孩子艾灸要注意什么?
  一、给孩子艾灸时,要注意温度,以温热为主,点然的艾条不要距离孩子皮肤太近了,以免烫伤。
  二、给孩子艾灸要注意艾灸的时间,具体要根据实际情况而定,给孩子艾灸一个穴位一般在2-5分钟。
  三、艾灸时要注意室内排烟,以免呛到孩子。
  四、要避免孩子艾灸上火,艾灸前后可以给孩子喝点温开水。
艾灸影响孩子长个吗?孩子长个艾灸哪?  孩子长个有没有规律?
  其实孩子长个是有一定规律的,刚出生的孩子身长平均约为50厘米左右,第一年身高增长最快,约为25厘米。
  孩子长到第二年,身高增长速度变慢,一年大约会增加10厘米左右。
  孩子到了两岁以后,平均每年可以长高5到7厘米。
  小孩子在每年的春天3-5月份平均能长个7.3毫米,而在10月份平均只能长个3.3毫米,这些都是孩子长个的一些规律。
  孩子哪些生活习惯有利于长个?
  一、要长个睡好觉
  你可能不知道,孩子绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的,深睡眠时间越长,生长激素分泌的量就越多,孩子长得越高,所以想让孩子长个,就让孩子睡好觉。
  二、孩子长个要补充营养
  孩子生长发育离不开营养的补充,适当的补充营养,等于给孩子长个提供更坚实的营养基础。
  可适当考虑补充蛋白质、维生素、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质。
  三、经常运动的孩子爱长个
  爱长个的孩子多数爱运动。孩子多锻炼可改善血液循环,够刺激骺板和骨骼,促进生长激素分泌,这样就可以让骨骼生长更旺盛,就可以长个了。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,每个孩子的身体情况不同,艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。如果您还想了解更多艾灸的方法、艾灸美容、艾灸养生、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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