孩子体虚怎么艾灸?体虚艾灸哪里?

avatar 2019年12月14日11:06:31 评论 45

  孩子体虚,让很多家长心急,该怎么办呢?今天给大家介绍一下孩子体虚适不适合用艾灸来调理,可以艾灸哪些穴位,以及艾灸的操作方法。同时我们来了解一下如何判断孩子是否体虚,以及给孩子艾灸有哪些注意事项,最后再来给大家分享一款治疗孩子体虚的食疗方法——山药百合小米粥,以供大家参考,快来了解一下这些内容吧。
  孩子体虚能不能艾灸?
  如果孩子体虚,可以考虑给孩子艾灸,艾灸对调理孩子体质有非常好的作用。不过给孩子艾灸要在专业人士的指导下进行,艾灸前要准确辩证,给孩子艾灸指定的穴位温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健,可达到改善孩子体虚情况的目的。
孩子体虚怎么艾灸?体虚艾灸哪里?
  孩子体虚要艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下可以考虑艾灸涌泉穴、足三里、大椎穴、身柱等穴位。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,虽然孩子们看起来都是体虚,可每个孩子的实际情况还是不一样的,艾灸要根据孩子的具体问题选择适合的穴位进行艾灸。
  下面我们先介绍一下这几个穴位:
  一、涌泉穴
  涌泉穴是咱们对比了解的穴穴,中医理论认为肾经就来源于脚底下。涌泉穴在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
  二、足三里
  经过对足三里的刺激能够强身健体,足三里在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
  三、大椎穴
  刺激大椎穴关于医治一些寒凉性的疾病作用是十分好的,大椎穴在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中。
  四、身柱穴
  身柱穴为督脉之脉气所发,名为身柱,含有全身之柱之意。它有通阳理气,祛风退热,清心宁志,降逆止嗽之功效。
  艾灸的方法:一般孩子每次施灸的时间要短些、时间间隔要长些,一般每次灸5~10分钟,隔天再灸1次,施灸7次为一疗程,看情况再继续施灸。假如只是孩子日常保健灸,每周灸2次即可。
  如何判断孩子是否体虚?
  首先看面色,虚弱体质的小孩一般脸色是萎黄的,脸上白一块黄一块;另外看小孩手掌,如果按一下起来是黄的,说明这小孩也是体质差的孩子。
  再一个小孩没有力气,或者稍微上下楼梯就要爸爸妈妈抱,特别爱发懒,也是虚弱体质;还有一个是比较爱出汗也表现宝宝比较虚弱。
孩子体虚怎么艾灸?体虚艾灸哪里?
  孩子体虚艾灸有哪些注意事项?
  一、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
  二、如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
  三、初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
  四、因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
  五、有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
  六、现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
  七、对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
  八、虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
  孩子体虚食疗方法——山药百合小米粥
  山药百合小米粥主要是针对孩子平时体质比较虚弱,适用于各个年龄段,每天都可以吃。
  原料:
  小米:不要用冷水淘,因为冷水淘了以后它会丢失小米中很多有效成分。
  山药:山药平补三焦,健脾益肺,而且食用后还不容易上火,所以我们的孩子可以经常食用。
  百合:百合有两种,一种是鲜百合,还有一种是干的百合。鲜的百合洗干净以后,可以到我们粥快煮熟了,或者剩了十几分钟以后我们再下进去。如果是干的百合可以先用冷水浸泡一下。
  胡萝卜:对孩子大便保持通畅,刺激孩子的肠道蠕动是非常有益的。
  做法:
  首先把水烧开,然后把小米、山药和胡萝卜放进去,同时再放一点小苏打,就是碱面,它利于把小米煮黏,另外利于有效成分稀释出来并保持一个微碱性的一个环境,有助于孩子的消化。先用大火煮15分钟然后放进百合,调小火再煮15分钟,这个小米粥就可以煮得很好了。
  以上就是小编今天给大家分享的孩子体虚怎么艾灸?体虚艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸美容、艾灸的作用、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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