生完孩子可以艾灸吗?

avatar 2019年12月10日10:00:25 评论 40

  有人问生完孩子适不适合艾灸,今天我们就来探讨一下这个话题,看看生完孩子可以艾灸哪几个穴位,艾灸的方法是怎样的,同时我们来了解一下生完孩子多长时间可以艾灸,以及产后胃部不适、腹胀、腰痛等问题的艾灸方法。最后再来给大家分享一下生完孩子坐月子要注意什么,产后身体虚弱有哪些食疗方法,快来了解一下这些内容吧。
  生完孩子能不能艾灸?
  女人生完孩子身体非常虚弱,可以考虑艾灸,艾灸对调理产后虚弱、月子病等问题有非常好的作用,但要在专业人士的指导下进行。生孩子是一种剧烈的生理过程,生产过程中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血。从中医学的角度而言,产后元气大损,阴血骤亏,百脉空虚,又多瘀血,故有“产后多虚多瘀”的说法。通过辩证艾灸指定的穴位可以起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理,可以有效缓解产妇的诸多不适症状,这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。
生完孩子可以艾灸吗?  生完孩子可以艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下常被用到穴位有大椎穴、风门穴、命门穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、阿是穴(痛点)等,这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,虽然都是生完孩子,可每名产妇的身体情况还是不一样的,艾灸时要根据产妇的实际情况选择穴位进行艾灸。
  艾灸的方法:刚开始艾灸时每个穴位15分钟,适应后可循序渐进延长单次艾灸时间,直至肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-40分钟,一个礼拜内休息1-3天,坚持艾灸是一定会有效果的。如果感觉取穴多,自己在艾灸的时候穴位可以加减,但是痛点应该多灸。
  生完孩子多久可以艾灸?
  月子里都可以艾灸,剖腹产可以晚一点,二十天以后可以艾灸,以温灸为主。顺产的一般生产后一个礼拜就可以艾灸。
  生完孩子胃部不适、腹胀和便秘的艾灸方法
  产后胃液中盐酸的分泌减少,胃肠肌张力及蠕动力减弱,再加上产褥期卧床时间多,缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。
  艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次,每次15分钟,艾灸过程中出现排气现象为最好。
  生完孩子腰痛艾灸哪个部位?
  妊娠后,随着胎儿长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出,重心前移,腰部肌肉张力增加。产后,重心又恢复到孕前状态,但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确,或劳累都会产生腰痛。
  艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴温和灸。
  生完孩子产后血晕艾灸哪里?
  可以考虑艾灸中脘穴、神门穴、内关穴等。
  可采用艾炷麦粒灸,中脘穴,每次3~9壮;神门穴,每次7壮;内关穴,每次3壮。每日或隔日1次。
生完孩子可以艾灸吗?
  生完孩子坐月子有哪些注意事项?
  1.产妇应保持愉快的心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
  2.坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。
  3.坐月子期间饮食要注意,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物。
  4.坐月子期间尽量少出门,出汗后一定要在室内等晾干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
  产后身体虚弱有哪些食疗方法?
  以下食疗方法可供参考:
  1.养肾健脾和胃吃山药
  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
  2.补脾益肾吃豇豆
  性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴补肾,健脾胃,治肾虚遗精。”
  3.益精填髓吃海参
  性温,味咸,能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益精髓”。古有“海参丸”,用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”,就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。
  以上就是小编今天给大家分享的生完孩子可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸注意事项、艾灸疗法、艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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