艾灸可以增强小孩子的抵抗力吗?

avatar 2019年12月7日11:10:00 评论 67

  我家小孩子总是抵抗力比较差,该怎么办呢?今天给大家介绍一下增强小孩子抵抗力适不适合艾灸,可以艾灸哪些穴位,以及艾灸的方法。同时我们来了解一下小孩子艾灸有哪些副作用,艾灸时要注意什么。最后再来给大家分享一下小孩子抵抗力差生活中要注意什么,适合吃哪些食物,快来了解一下这些内容吧。
  增强小孩子抵抗力能不能艾灸?
  小孩子抵抗力低可以考虑艾灸,艾灸对调理孩子免疫力有一定的作用。艾灸可以使小孩子身体正气得到激发,中医认为正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,通过辩证,给孩子艾灸指定的穴位,可以达到增强小孩子抵抗力的目的,不过给小孩子艾灸要在专业人士的指导下进行。
艾灸可以增强小孩子的抵抗力吗?
  增强小孩子抵抗力要艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下,常被艾灸用到的穴位有大椎穴、身柱穴、足三里穴、神阙穴等。虽然孩子们表现的都是抵抗力差,可每个孩子的身体情况还是不一样的,艾灸时还要根据孩子的真实情况选择穴位进行艾灸,本文介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考。
  下面我们分别介绍一下这几个穴位:
  一、大椎穴
  大椎穴是人体穴位之一,位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
  二、身柱穴
  身柱穴在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位,先定大椎穴,然后定身柱穴。
  身柱,身体的支柱之意,适用于脑力不足出现的眩晕,中气不足出现的喘息,大气下陷出现的脱肛,督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症,还常作为小孩子强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小孩子易患感冒,发热,咳嗽,哮喘,腹泻,消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
  三、足三里
  俗话说“若要安,三里莫要干”,其意思就是说,要想让身体强健的话,三里这个地方就不能干。如何使“三里莫要干”,我们可以用温和艾灸的方法,在足三里这个穴位,每天用艾条灸几分钟,也可以用一些灸盒把它绑在腿上足三里的位置,这样就可以有效提高肌体的免疫力,就不容易感冒了。
  四、神阙穴
  神阙就是肚脐眼,是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位,是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损,虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子,艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
  小孩要保持肚脐不要受凉,肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。
  我们给孩子灸肚脐,尤其是脾胃不好的小孩,你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽,还有就是肚脐这边就一层皮,底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子,我们经常保暖肚脐经常灸一灸。
  艾灸的方法:取艾条,采用温和灸。每穴灸5~10分钟,每天1次。3~5天为1疗程,一般3~5天可见效。灸治温度以小儿感觉温热为度,如有发热,则不可灸。
  小孩子艾灸有哪些副作用?
  给孩子合理的艾灸是没有什么副作用的。但是要注意烫伤,还有不要吸入太多艾烟,灸量不要太大。艾灸疗法操作简便,疗效可靠,既避免了药物的不良反应,又具有自身独特的无创伤优势。
  小孩子艾灸有哪些注意事项?
  给孩子艾灸时要注意以下几点:
  1、给孩子艾灸最好的方式应该是手持艾条熏灸,也就是我们常说的熏灸,这样好控制热度。当然,也可以用艾灸盒艾灸。
  2、给孩子艾灸,要特别注意施灸的时间,灸量应该根据年龄进行适当的调整,孩子年龄越小,施灸的时间就要越短。2岁的以内的孩子,每穴艾灸3-5分钟左右,热度温温的即可,毕竟温和灸不是烤肉,不是越烫越好。3-5岁的孩子,可以每穴艾灸5-10分钟,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。
  3、如果你给孩子艾灸的这些天你已经看到了疗效,在坚持治疗10天左右,孩子还会有更好的状态,到时候可以改为保健灸,一周2-3次,这样巩固治疗一段,再从饮食上,锻炼上给予调整,相信你的孩子就会很快康复的。
  4、一开始给孩子施灸时,取穴不要太多、灸量不要太大。要看孩子的适应性和排病反应如何,再循序渐进。一般没有多大问题,万一有严重的排病反应,自己无法处理时,要及时找中医辨证治疗。
艾灸可以增强小孩子的抵抗力吗?
  小孩子抵抗力差生活中要注意什么?
  日常生活中要注意以下几点:
  1.小孩子平素应加强体育锻炼,增强免疫力。
  2.饮食应以天然食品为主,不易多食膨化等食品。
  增强小孩子抵抗力适合吃哪些食物?
  可以给孩子吃点以下这些食物:
  1、山药
  山药是“药食同源”的食材,既是餐桌上的美味佳肴,也是中医生常用的药材之一。铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。
  从中医学角度看,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。从营养学角度看,山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。其中,胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化功能,并可提高人体免疫力。粘多糖与无机盐结合,可增强骨质,对心血管大有裨益。
  2、莲藕
  藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
  3、南瓜
  南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
  4、粳米
  粳米性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”凡虚弱之人,粳米皆宜,尤脾虚之人,最宜食之。
  5、薏苡仁
  俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。脾虚者宜用薏仁同粳米煮粥服食,相得益彰。
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸可以增强小孩子的抵抗力吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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