孩子湿气太重可以艾灸吗?

avatar 2019年12月6日17:27:33 评论 28

  孩子不知道怎么搞的湿气太重,该怎么办呢?今天给大家介绍一下孩子湿气重适不适合用艾灸来调理,要艾灸哪些穴位,以及艾灸的方法。同时我们来了解一下孩子湿气重会有哪些症状表现,最后给大家分享一下湿气重的孩子适合吃什么食物,快来了解一下这些内容吧。
  孩子湿气太重能不能艾灸?
  湿气重可以考虑艾灸,艾灸对祛除孩子身上湿气有一定的作用,中医认为湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,通过辩证给孩子艾灸指定的穴位补阳祛湿,可以达到调理孩子身体湿气重的目的。
孩子湿气太重可以艾灸吗?
  湿气太重多有大便塘稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等症状,从孩子的舌苔也可以看出来,齿痕舌或舌苔黄腻都是孩子湿气太重的表现。
  孩子湿气重要艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下可以考虑艾灸关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、解溪穴等。这里介绍的穴位,仅供大家参考。虽然都是为了给孩子调理湿气重的问题,可每个孩子的身体情况并不一样,所以艾灸时还要根据孩子的实际状况选择穴位进行艾灸。
  下面分别介绍一下这几个穴位:
  一、关元穴
  关元穴位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。
  二、命门穴
  命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。
  三、中脘穴
  中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。艾灸此穴能有效缓解胃部疾病的各种症状。
  四、足三里穴
  足三里在外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处。
  五、丰隆穴
  丰隆穴在小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,艾灸此穴可有效健脾化湿。
  六、解溪穴
  解溪穴的脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好。
  艾灸的方法:手持悬灸,每穴艾灸15-30分钟。
  孩子湿气重有哪些症状?
  湿气重孩子会有以下表现:
  一、不愿吃饭
  湿热能使胃纳功能失常,脾胃退行,消化功能下降,所以很多人,不管是大人还是小孩,在夏天都容易出现食欲不振。加上很多家长给孩子吃冷饮冷食降温,可这样一来,孩子的消化道黏膜下血管快速收缩,使得胃肠功能减弱,消化吸收能力下降,从而也会影响食欲。
  所以,如果孩子在一段时间内胃口不好,不愿进食,则说明孩子可能湿气太重,需要注意防暑祛湿了。
  二、大便很难擦干净
  湿气重的孩子大便积蓄在体内,往往比较粘腻,所以给人感觉很难擦干净,而且不容易被冲干净。
  此外,看孩子大便的颜色和形状也能判断孩子是否湿气过重。正常的大便是金黄色香蕉形的,但体内有湿气的孩子,大便颜色呈青色,褐色,显得细软不成形。
  三、孩子舌苔厚重
  健康的舌头呈现微红,舌苔淡淡一层,颜色偏白。而到了夏季暑热时,很多孩子的舌头会变得发黄、舌苔粗糙而厚重,这说明孩子体内湿气较重。
  孩子早上起床后,观察他的舌头,正常的舌头舌体柔软,呈淡红色,舌苔轻薄干湿适中。
  若是发现舌头胖大,有一层厚厚的白色舌苔,轻刮也不脱落,舌头两侧有齿痕,就表示孩子体内湿气过重。
  四、总睡不醒
  如果早上孩子总是睡不醒,懒得动弹,那么可能就是体内湿气太重了。
孩子湿气太重可以艾灸吗?
  五、睡觉流口水
  若是发现孩子睡觉时经常流口水,醒来后孩子觉得嘴里发酸,有时发苦,这就是脾胃虚弱,身体有湿气。
  孩子湿气太重适合吃哪些食物?
  吃以下食物对孩子祛湿有帮助:
  1、地瓜
  地瓜富含纤维质,且松软容易消化,可以促进孩子的肠胃蠕动,有助于孩子排便通畅,同时维生素含量丰富,有助于营养均衡。
  2、薏仁
  薏仁可以促进我们体内的血液循环以及水分代谢,并且还有利尿消肿的作用,薏仁水还可以排毒。
  3、山药
  山药可以帮助孩子整顿消化系统,增强机体的免疫功能,具有健胃整肠的功效。
  4、燕麦
  燕麦具有润肠通便的功效,同时含有纤维可以促进孩子的肠胃蠕动,有效防止便秘。
  5、小米
  小米里面没有含麸质,不会给孩子的肠道壁造成刺激,是一种温和的纤维质,好消化,非常适合给孩子搭配辅食食用。小米粥可以清热利尿,同时又营养丰富。
  以上就是小编今天给大家分享的孩子湿气太重可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的方法、艾灸疗法、艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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