孩子体质差艾灸灸哪里?

avatar 2019年12月5日15:55:48 评论 58

  孩子的体质比较差,这可急坏了家长,该怎么办呢?今天给大家介绍一下孩子体质差能不能艾灸,要艾灸哪些穴位,以及艾灸的操作方法。同时我们来了解一下给孩子艾灸有哪些好处,艾灸时要注意什么,最后给大家分享一下体质差的孩子适合吃什么食物,快来了解一下这些内容吧。
  孩子体质差可以艾灸吗?
  当然可以艾灸,艾灸对调理孩子体质有非常好的作用。中医认为艾灸可调理胃肠功能,促进消化吸收,孩子的胃肠功能好了,吸收的好,体质自然也会好起来。 大部分孩子都可以艾灸,但也有少数孩子的身体由于某些原因不宜艾灸,所以给孩子艾灸要在专业人士的指导下进行,艾灸前要准确辩证,看看孩子适不适合艾灸。
孩子体质差艾灸灸哪里?
  孩子体质差要艾灸哪里呢?
  一般情况下调理孩子体质可以选择艾灸大椎穴、身柱穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,必竟每个孩子的实际情况都不一样,艾灸时要根据孩子的身体状况选择适合的穴位。
  艾灸的方法:
  运用温和灸,每个穴位选择艾灸5~10分钟即可,不要超过20分钟。最好根据孩子的年龄来选择施灸的时间,还要根据孩子的耐受度,逐渐延长艾灸的时间,一定要循序渐进,以孩子逐渐适应为度。
  孩子体质差艾灸有哪些注意事项?
  给孩子艾灸要注意以下几点:
  1.太饱、太饿、太累、激动时不能艾灸。
  2.一个穴位艾灸5-20分钟之间,艾灸顺序是先头部,接着是后背,然后是胸肚,最后是四肢。
  3.艾灸后2小时不能洗澡、碰凉水。
  4.艾灸时多喝热水,艾灸过程中不要吃东西。
  孩子体质差艾灸有哪些好处?
  对于体质差的孩子来说,艾灸会有以下好处:
  1、补益肝肾
  中医认为,“肾主骨,肝主筋”,肝肾两虚,筋骨不旺。
  我们五脏每个脏器都有阴有阳,阳气主功用,阴为阳提供动力。血为气之母,气为血之帅。艾灸能调整我们的阴阳,平衡五脏。
  2、增智长个
  孩子增智长个,男孩15岁,女孩13岁之前是身体重要的发育长高阶段。因此,在这一阶段,孩子要注意均衡营养,经常加强体育锻炼,起居有规律,男孩长过1.70米,女孩长过1.60米为好。如果远低于同龄人的平均身高,除父母的遗传基因外,往往是孩子的肝肾两虚导致的结果。
  3、调理脾胃
  脾胃不好,会影响孩子的健康成长。很多孩子在过早的喂食辅食时,伤了脾胃,因为他没有这个火力来化食物,小儿脾胃不和临床上最常见的情况就是厌食,尤其若您身边有这样的孩子,我们要去告诉他,多给孩子去灸灸胃,灸灸合谷穴,把过去伤了的脾胃,慢慢给补回来。
  4、增强抵抗力
  冬天和春天是特别容易伤风的时候,孩子容易流鼻涕、打喷嚏,这时候你就灸一会,大概10几分钟,孩子的鼻涕就流出来了,你就会看到他脸就红扑扑的,手也暖了。湿气夏天最多,夏天的时候很多孩子长湿疹,吃寒冷的饮食,伤了脾,造成脾不运化,形成的湿,也要用艾灸,效果好,见效快,孩子也无痛苦。
孩子体质差艾灸灸哪里?
  体质差的孩子可以吃哪些食物?
  以下食物对调理孩子体质有好处:
  一、蘑菇
  蘑菇里香菇最好,富含维生素B和维生素D,可有效提高免疫力,抗肿瘤、降血脂。
  蘑菇还含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖,具有较强的抗癌防癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长。临床上可用来提升癌症患者的免疫力,发挥抗癌的功效。
  二、红萝卜
  红萝卜含有一种糖化酵素,能分解食物中的亚硝胺和木质素,使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高2~4倍,增加机体免疫力。
  而且,生食红萝卜可以降血脂和胆固醇,并可预防冠心病、动脉硬化等疾病。
  三、蜂蜜
  蜂蜜有极好的抗菌消炎、防腐作用。长期服用,能提高免疫力,预防细菌病毒感染。
  四、娃娃菜
  据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。
  常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。
  五、芥菜
  提到叶酸大家都想到菠菜,其实芥菜的叶酸含量是绿叶菜中排行第一的。芥菜维生素C的含量也仅次于甘蓝菜。其还含有类黄酮素、萝卜硫素等,可预防细胞老化,提高免疫力。
  以上就是小编今天给大家分享的孩子体质差艾灸灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸美容、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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