春天给孩子艾灸能长个吗?

avatar 2019年12月3日16:46:43 评论 68

  春天到了,家长们都希望孩子在春天可以长高个。今天我们就给大家介绍一下春天艾灸对孩子长个有没有帮助,要艾灸哪些穴位,艾灸的方法与时间如何掌握。最后我们来了解一下,为了让孩子长个日常要如何调理,以及给孩子艾灸要注意什么,快来了解一下这些内容吧。
  春天孩子长个要艾灸哪里?
  春天是万物复苏生长的季节,也是孩子发育、成长、长个的季节,那么在春季给孩子艾灸可扶正气,调节人体阴阳平衡,提高抵抗力和免疫力,促进孩子发育,对孩子长个是有帮助的。
春天给孩子艾灸能长个吗?
  一般情况下可以考虑给孩子艾灸身柱穴、神阙穴等。当然每个孩子的身体情况不一样,艾灸时也不可能千篇一律,艾灸还要根据孩子的实际情况选择穴位进行艾灸。
  这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,想要帮助孩子长个,给孩子艾灸调理身体,要在专业人士的指导下进行。
  下面我们分别介绍一下这两个穴位:
  一、身柱穴
  古人为什么取身柱穴这个名字?因为它是督脉上的俞穴,上通脑髓,下连肾府,犹如身体的顶梁柱!
  它对小孩子来说,肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、弱智、抽搐、高热惊厥、小儿风疹等,是小孩子的一个强身保健要穴,也被称作小孩子的保命穴。
  身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。
  二、神阙穴
  神阙穴在腹中部,脐正中央。
  古人为什么取神阙穴这个名字?因为它好像宫殿一样是元神居住的地方。
  神阙穴也是心肾交通的门户。因此绝对不能说,孩子生下来了,肚脐(神阙穴在肚脐里)的使命就完成了。
  艾灸的方法:
  因此艾灸时,手拿艾条,火头离皮肤3-6厘米(根据孩子大小调整),以大椎穴、身柱穴为边框,在这里做回旋灸(画圈圈),然后把火头定在身柱穴上施灸,孩子觉得烫了,再移开火头,在这个部位做回旋灸。
  艾灸肚脐的方法也相同,也可以在肚脐上给孩子做隔盐灸,隔姜灸。
  孩子长个要艾灸多长时间?
  很多家长更注重给孩子的施灸时间,这个没有一定的时间,要看自己孩子的年龄,配合程度。
  2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,热度温温的即可。
  3-5岁的孩子,可以每穴艾灸5-10分钟,也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟。
  随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。
春天给孩子艾灸能长个吗?
  春天孩子长个日常如何调理?
  一、注意孩子睡眠
  孩子睡的好,对孩子发育生长非常重要,孩子长高首先需要生长激素的分泌,而优质的睡眠是促进生长激素旺盛分泌的关键。绝大多数生长激素都是在夜间分泌的,最旺盛的时段是在夜间11点至凌晨3点,并且需要孩子此时处于深度睡眠状态,才能更好地发挥促进生长的作用。
  二、适当补钙
  给孩子适当的补钙,也是促进孩子生长发育、长个的一个重要因素。但要注意,钙不是越多越好,如果摄入过量,可能会造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,也可能导致骨骺提前闭合,反而会影响孩子的长高。
  保证孩子摄入营养均衡摄入,就可获取充足的钙。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水,七大营养素缺一不可。孩子每天饮食品种多样,不偏食不挑食,就能给身高的增长提供更坚实的营养基础。
  春天孩子生长速度加快,钙需求量相对更大,家长可以给孩子偏重含钙丰富的食品,如牛奶、酸奶、奶酪、芝麻酱、虾皮、豆腐、豆浆等。这样就足够了。
  三、让孩子多运动
  孩子经常参加体育锻炼,可以刺激骺板和骨骼,使骨骼生长更旺盛,从而促进孩子身高的增长。有研究表明,同龄儿童爱运动的比不爱运动的平均身高相差可以达4-8厘米,甚至更多。
  四、让孩子保持愉快时心情
  孩子在不同的精神状态下,生长激素的分泌量也不同。愉快时生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。要孩子心情愉悦,一个关系稳定、父母相爱、有高质量陪伴的家庭环境是关键。
  五、预防疾病
  如果孩子在一段时间内经常生病,生长发育会明显较慢。春天是孩子长个季节,也是疾病高发季,所以预防工作一定要做好。不要让孩子因为生病白白错过了这个长高黄金期啊。
  给孩子艾灸有哪些注意事项?
  要注意以下几点:
  一、给孩子艾灸最好在空气流通,清洁干燥的房间中进行。
  二、要掌握艾灸的顺序,如果艾灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
  三、孩子皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差,加上孩子好动,不能配合,故在施灸时要格外小心,大人要将自己的手放在孩子施灸部位,以感知孩子灸温的强弱,谨防烫伤。
  四、给孩子艾灸时要密切观察,要谨防烫伤。
  以上就是小编今天给大家分享的春天给孩子艾灸能长个吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸减肥、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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