艾灸能提高孩子免疫力吗?

avatar 2019年12月2日11:02:41 评论 56

  孩子太小经常爱生病,该如何提高孩子免疫力呢?今天给大家介绍一下艾灸提高免疫力的方法,看看要艾灸哪些穴位,同时给家长们介绍一下孩子日常要如何调理,最后我们来分享一下提高孩子免疫力的食疗方法,快来了解一下这些内容吧。
  提高孩子免疫力可以艾灸吗?
  可以艾灸,艾灸疗法能够提高孩子的免疫功能,给孩子艾灸可以使孩子身体正气得到激发,抗病能力得以增强,所以说艾灸对提高孩子免疫力有很好的作用,免疫力增强了,预防和治疗疾病的能力自然增强了。
艾灸能提高孩子免疫力吗?
  给孩子艾灸还可以改善血液循环、调整代谢紊乱、调节脏腑功能等作用。对孩子保健、呼吸、消化、内分泌系统以及解热抗炎等方面都有非常好的作用。
  艾灸哪些穴位可以提高孩子免疫力?
  一般情况下可以考虑艾灸身柱穴、神厥穴、足三里穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,每个孩子的体质不同,艾灸时需要根据孩子的实际情况选择穴位与艾灸方法。
  给孩子艾灸要在专业人士的指导下进行。
  下面我们分别介绍一下这几个穴位:
  一、身柱灸
  身柱灸位于人体背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。中医认为,身柱穴是小儿保健的主要穴位之一。
  二、神厥穴
  神阙穴位于脐区,脐中央。神厥穴有收降浊气,温阳救逆、利水固脱,神阙穴有回阳固脱、健运脾胃等作用。
  三、足三里穴
  足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。足三里有燥化脾湿,生发胃气的作用。
  艾灸的方法:
  采用温和灸的方法,点燃艾条距离皮肤约2~3厘米左右进行艾灸,由于孩子小,因此可将食指中指置于穴位两侧,感知艾条的温度来调整艾条的高度,避免烫伤孩子,孩子的皮肤灸至微红即可。一般每次灸10~15分钟。
艾灸能提高孩子免疫力吗?
  提高孩子免疫力如何调理?
  日常调理要注意以下几点:
  一、饮食调理
  营养均衡很重要,孩子正处在发育期,需要大量营养,只有营养均衡,孩子的发育才会更好、更健康。所以要注意科学合理的搭配食物,确保结构合理、营养均衡。孩子的营养跟上了,免疫力也就增强了。水果蔬菜、谷物主食都不能落下。
  二、适当运动
  每天保证至少1小时的户外运动,时常带孩子到外面走走、散散步,活动活动是增强宝宝抵抗力的良好途径。
  三、让孩子睡好觉
  充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复,所以想提高孩子免疫力,良好的睡眠非常重要。
  提高孩子免疫力的食疗方法
  以下食物对提高免疫力有帮助:
  一、吃点鱼
  鱼含大量的脂肪酸,而且含有人体需要的多种矿物质,能够增强孩子身体的免疫功能,并且具有保护心血管的作用,可以降低患各种疾病的风险,并且也可以增强孩子身体的抗病能力,有助于身体慢性疾病的治疗。
  二、黄豆
  黄豆中含有丰富的优质蛋白,可以增强呼吸道和内脏器官抗感染的功能,并且黄豆中含有的大豆蛋白容易被人体消化吸收,并且利用的程度非常高,孩子适当吃黄豆,能够促进骨骼的生长发育,并且也可以改善身体素质,可以预防多种疾病的产生。
  三、沙棘
  它的维生素C含量非常丰富,能够缓解身体的疲劳感,并且可以促进人体造血系统的运行,能够起到保护消化道的作用,同时也可以消除人体内的自由基,可以改善心血管系统的功能,能够增强孩子身体的抗病能力,平时孩子也要多吃些绿叶蔬菜。
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸能提高孩子免疫力吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸减肥、艾灸的作用等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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