高血糖的艾灸疗法_降血糖要艾灸哪里呢?

avatar 2019年11月29日18:38:21 评论 55

  你也有高血糖吗?那还不抓紧调理?调理了?效果不好?那给你介绍一个方法,它就是艾灸方法,艾灸调理高血糖有一定的作用。今天我们就一起来了解一下艾灸是如何调理高血糖的。文章的后面还给大家介绍了降血糖的方法与平时的注意事项,快随我一起来了解一下吧。
高血糖的艾灸疗法_降血糖要艾灸哪里呢?  什么是高血糖?
  高血糖是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素、饮食失调等各种致病因子作用于机体导致胰岛素功能减退,胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
  临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,早期症状可不明显,如一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变。
  艾灸治疗高血糖可调理三焦艾灸胰俞、阳池、三焦俞穴。
  胰俞
  温和灸胰俞
  取穴原理:胰俞是经外奇穴,它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴。现代医学认为糖尿病是因为胰岛素分泌不足,所以用这个穴位调理很有效果。
  艾灸方法:点燃艾条,对准胰俞,距离皮肤1.5~3厘米处,温和施灸。每日1次或隔日1次,每次10~20分钟,10次为一个疗程。
  配穴辅助:阳池、三焦俞
  回旋灸阳池、三焦俞
  取穴原理:阳池可清热通络、通调三焦、益阴增液;三焦俞可利水通淋、清热利湿、利水强腰,两穴配合脾俞治疗糖尿病,效果极佳。
  艾灸方法:取合适体位。点燃艾条,对准阳池、三焦俞,距离皮肤1.5~3厘米处,温和施灸。每次10~20分钟。每日或隔日1次,10次为一个疗程。
  给大家介绍另一个调理高血糖的艾灸方法
  穴位:命门、肾俞。
  配穴:胰俞、脾俞、中脘、气海、丰隆、三阴交、涌泉。(背俞穴每次选两个,下肢三选二。)
  糖尿病属于中医学“消渴”的范畴。病机主要是阴津亏损、燥热偏盛,而以阴虚为本,燥热为标,两者互为因果,阴愈虚则燥热愈盛,燥热愈盛阴愈虚。消渴病变的脏腑主要在肺、胃、肾,尤以肾为关键。
高血糖的艾灸疗法_降血糖要艾灸哪里呢?  高血糖注意事项
  1.清淡饮食,严格控制总热量、碳水化合物的摄入,限制含饱和脂肪酸脂肪的摄入。
  2.勤运动,长期坚持适当的体育锻炼,能保持血糖水平的正常和身体的健美。
  3.糖尿病患者出行时随身携带饮料、食品,以备不时之需。
  4.做好糖尿病的病情监测,定期到医院检查血、尿各项指标,做心电图以及眼底检查,并仔细了解病情,以指导治疗。
  降血糖的六个方法
  1、增加活动量
  2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
  2、“粗”粮不要细作
  控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例,白面包食物GI为70,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。
  3、餐盘用小号
  选用小号餐具能减少食量,降低对食物的摄取欲望和热量摄入,保持合理体重。
  4、早餐换成“稠的”
  由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点“稠的”食物,坚持以吃主食为主。
  5、饭量一定要算计
  过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。
  6、增加维C摄入
  增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化剂的最佳来源。
  以上就是小编今天给大家分享的高血糖的艾灸疗法_降血糖要艾灸哪里呢?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸穴位图、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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