学习女性艾灸的注意事项

avatar 2019年11月28日09:58:33 评论 15

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艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加几2-3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。

据调查所知,只有不到1%左右的人群不适合做艾灸,而在所有适宜做艾灸的群体里面,女性显然比男性更适合做艾灸。因为先天体质关系,女性大多体质偏寒,而艾灸刚好可以扶阳正气,祛湿除寒,正因如此,女性艾灸得到的好处要多一些。不过在艾灸的时候有一些注意事项需要我们了解,下面就一起学习女性艾灸的注意事项吧!  

女性艾灸注意事项  

1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加几2-3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。 
学习女性艾灸的注意事项

2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的!热水也是水湿。如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。  

3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。  

我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
学习女性艾灸的注意事项  
学习女性艾灸的注意事项

4、有的人边灸边吃,这样不好!进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。  

5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸!只是你比平时的艾灸时间短一点!如果艾灸后月经量增大,也不用慌,上面有止血的特效穴。不过月经量正常或偏大的女性建议不要在经期艾灸,因为艾灸可以活血化瘀,会造成血量增多现象。

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