治疗神经衰弱要艾灸哪里?哪些穴位?

avatar 2019年11月28日09:56:37 评论 8

  身边有很多人都有神经衰弱,以前没有发现这么多,为什么现在得神经衰弱的人越来越多了呢,看来这个病不得不引起我们的重视。今天我们就要和大家一起来了解一下关于神经衰弱的艾灸调理方法。首先我们了解一下什么是神经衰弱,有哪些症状,艾灸对每种情况的神经衰弱要如何选穴艾灸,艾灸的方法是怎样的。最后我们谈一下人在什么情况下容易得神经衰弱,得了神经衰弱要如何调理。好了下面随我来了解一下这些艾灸知识吧。
  什么是神经衰弱?中医怎么看?
  神经衰弱是某些精神因素引起,以内脏功能失调及高级神经活动障碍,以心中烦恼、精神萎靡为主要表现的神经性症状,并非由神经系统病理改变引起。
治疗神经衰弱要艾灸哪里?哪些穴位?
  中医没有神经衰弱这个病名,但其可见于中医的失眠、健忘、心悸、郁证、虚损、遗精等病症。临床表现为病程较长,涉及脏腑多,症状多而复杂,对生活、学习、工作造成很多不便。
  神经衰弱症状
  常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
  神经衰弱主要分两种类型,不同类型艾灸取穴也有不同。
  心脾两虚型:由于长期的忧思,或长期的精神抑郁,或精神长期处于紧张状态,导致心脾两虚、气血不能运行、心血生化无源所致,为虚证。
  阴虚阳抗性:由于精神高度紧张,易急躁易发怒,伤肝耗液,最终导致肝肾阴虚,或导致肝阳上亢所致,为虚热证。
  心脾两虚型
  症状:由于气血生化不足以致头目失养,出现头晕头痛;心神失于濡养,则时有心跳加剧、心慌不安、失眠、睡眠较轻、多梦易惊醒;心脉运行不畅,则胸闷气短;脾胃虚弱,则口中无味,不思饮食,且疲倦易于乏力;肾主骨,能生髓,气血不足,则脑中髓海失养,记忆力减退。舌淡,苔薄白。
  艾灸取穴:百会穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里穴、内关穴
  取穴原理:
  百会穴——在头顶部两耳尖连线中点处。百会穴贯通诸阳经,内系于脑,为治疗情志病的要穴;
  脾俞穴——在背部第十一胸椎棘突下,两侧旁开1.5寸处,灸脾俞穴能益脾补虚,补益全身气血;
  肾俞穴——在背部第二腰椎棘突下,两侧旁开1.5寸处,灸肾俞穴能补肾生髓、补养髓海,从而增强记忆;
  足三里穴——在小腿前外侧,犊鼻穴下(膝盖骨下缘)3寸,距胫骨前缘约一横指处,灸足三里穴能补益脏腑及全身气血;
  内关穴——在前臂内侧,腕横纹上2寸,两骨之间凹陷处,灸内关能宁心安神;
治疗神经衰弱要艾灸哪里?哪些穴位?  阴虚阳抗性
  症状:气血随肝阳上冲头目,则有头痛脑涨、头晕目眩或脑窍有失清灵等症状,则容易健忘、神智混沌;肝主情志,肝阴不足,则性情失于柔和,易于发怒;肾阴不足,殃及心神,则失眠多梦;肾阴无以滋养耳窍、腰府、脑髓,则耳鸣、腰酸、健忘;肾中阴液随阳外泄,则可见遗精、滑精。舌红,苔薄或无苔。
  艾灸取穴:太溪穴、三阴交穴、涌泉穴、神门穴
  取穴原理:
  太溪穴——在足内侧内踝尖与跟腱的凹陷处,灸太溪穴能补元气;
  三阴交穴——在足内踝尖上3寸,胫骨内侧后方,灸三阴交穴补益阴经气血,气血充足,心神方能得养;
  神门穴——在腕部掌侧横纹尺侧(内侧)端,尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处,灸神门穴能宁心安神;
  涌泉穴——在足底部,卷足时前部凹陷处,灸之能引火下行。
  艾灸方法
  以上穴位,艾条温和灸,每穴15分钟,灸至皮肤局部红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,平时可经常施灸保健。
  另有一种艾灸调理神经衰弱的取穴方法
  艾灸取穴:内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴
  艾灸方法:自己灸百会穴可用随身灸,神门穴、内关穴可用悬灸器悬灸。
  治疗原理:灸内关穴有补益气血、安神养颜的功效;神门穴为手少阴心经的穴位,主治心病, 如心烦、惊悸、怔忡等临床表现;灸百会穴能升阳举陷,对头部疾病的治疗有很大的作用;灸涌泉穴有很好的调和阴阳的作用。
  神经衰弱对日常生活、工作有巨大不良影响,需要尽早治疗!
  1、学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。
  2、学会合理地自我定位,对自己的身体素质、知识才能、社会适应力要有正确的认识。
  3、善于自我调节,工作和学习要张弛有度,需要注意休息。
  4、清淡饮食,忌食酸辣等刺激性及煎炸食物。
  5、可配合内服中药和刮痧拔罐等治疗,具体请咨询当地中医。
治疗神经衰弱要艾灸哪里?哪些穴位?  什么情况下人容易患神经衰弱?
  患者在生活当中处在高度紧张和压抑之下,自身精神力容易出现兴奋和疲乏等症状,大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
  神经衰弱的危害都有哪些?
  心理妨碍:有些神经衰弱的病人,求治的主诉(病人最痛苦,最主要的症状)可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。
  焦虑:是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼,也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。
  睡眠障碍:神经衰弱患者表现为由于长期压力,大脑皮质的内抑制下降,神经易于兴奋,因而引起睡眠障碍症状。
  紧张性疼痛:神经衰弱患者表现为感到头部紧压感、头部沉重感,颈项僵硬、四肢肌肉疼痛。
  出现神经衰弱后该如何调理治疗?
  1、恢复功能储备
  由于脑神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调,那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。
  2、了解自身特点
  由于脑神经衰弱存在一定的生理和心理基础,每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围,在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性良好,一旦超出自己固有的节奏、能力和容忍范围 ,就会感到压力。因此,只有了解自身特点,才能知道脑神经衰弱怎么治,才能最快最好地治愈脑神经衰弱。
  3、改变行为模式
  尽管每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围,但是人们始终生活在社会大环境中,逃避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此,在充分了解自身特点的基础上,面对自己不能控制的环境,适当改变自己不良的行为模式,将有助于适应环境,缓解神经衰弱症状。
  4、不在小事上斤斤计较
  每天生活中人际交往中的矛盾、冲撞甚至冲突,都是无法避免的。有些小事发生了,也就把它当作雨过云消了。如果一个人被生活中的繁琐小事牵着鼻子走,人也会变得琐碎,不仅不讨人喜欢,自己也会自寻烦恼。
  5、正确认识自己的价值
  要认识到自己不能代替别人,别人也不能代替自己;别人不会事事赛过自己,自己也不可能事事出人头地。要有大处着想的胸怀,敢于公开自己的优缺点,而不尽力去掩遮一切;要有“走自己的路,让别人说去吧”的勇气。
  以上就是小编今天给大家分享的治疗神经衰弱要艾灸哪里?哪些穴位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸方法、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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