湿气是如何进入身体的?艾灸哪里可以赶走它?

avatar 2019年11月25日09:21:20 评论 6

  我们身上的很多疾病都是湿气入体引起的,那么湿气是怎么进入到我们的人体的呢?艾灸疗法对祛除湿气是很有效果的,那么想要祛除湿气要艾灸哪些穴位呢?今天就这几个问题我们来一起了解一下。
湿气是如何进入身体的?艾灸哪里可以赶走它?
  艾灸知识博大精深,以下这些内容仅供学习参考。
  艾灸为什么对祛湿有作用?
  很简单,艾灸为纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰!
  湿气是如何进入身体的?
  ①肩颈部的“大椎穴”
  从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦。
  ②前胸的"膻中穴"
  从"膻中穴"进入的"湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。
  ③肚脐部位的“神阙穴”
  从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。
  ④腰部的“命门穴”
  从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;
  ⑤脚底的“涌泉穴”
  从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。
  艾灸哪里可以赶走它?
  可以考虑艾灸以下穴位:
  1、关元穴
  这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。
  长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。
  2、中脘穴
  位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。
湿气是如何进入身体的?艾灸哪里可以赶走它?  3、丰隆穴
  位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。
  4、承山穴
  承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。
  5、解溪穴
  在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水,是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。
  6、足三里 位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。
  艾灸具体方法
  每天一次,每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。
  通过上面的介绍,相信大家对于祛痰祛湿灸哪个穴位都有一定的了解了。在日常生活中,我们一定要做好保健身体的工作,并且密切注意身体的变化,避免病邪、湿邪进入我们的身体,引发湿症以及各种疾病。
  除了上面所说的使用艾灸的方法令身体恢复健康之外,日常生活中也需要养成科学的生活方式,千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物,这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响。
湿气是如何进入身体的?艾灸哪里可以赶走它?
  另外,还应该进行适当的体育锻炼,这样才能更好的提高身体素质。
  以上就是小编今天给大家分享的湿气是如何进入身体的?艾灸哪里可以赶走它?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸的作用、艾灸美容、艾灸减肥等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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