艾灸知识分享:六个穴位艾灸作用

avatar 2019年11月23日09:24:35 评论 18

  人身体上有这么多个穴位,我们学习艾灸的人一定要好好学习每个穴位,要知道穴位在哪里,适不适合艾灸,艾灸某个穴位有什么作用以及方法这些都要学习了解。今天给大家分享一些艾灸穴位的知识。
艾灸知识分享:六个穴位艾灸作用  下面介绍六个穴位的作用、位置、艾灸的方法
  1、百会穴——忧郁烦躁失眠点百会
  百会属督脉,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。
  作 用:
  (1)这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;
  (2)这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、高血压、中风失语、脑贫血、的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。
  艾灸方法:很多艾友会觉得百会穴不好灸,实际上用一个艾灸罐绑在百会穴上艾灸15分钟也很好。
  按摩:双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟;
  2、风池穴——清热醒脑还治感冒
  风池穴属胆经的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。
  作 用:
  (1) 这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;
  (2) 这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;
  艾灸方法:用艾灸盒扣在这里艾灸10分钟。
  按摩:用大拇指的指腹从下往上按揉,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次大约1-3分钟。
  3、攒竹穴——消除疲劳眼睛好
  攒竹穴,属膀胱经的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。
  作 用:
  (1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;
  (2)此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;
  艾灸方法:可以用点燃的艾条,在眼睛眶周围打着圈艾灸,每天2-3次,每次每只眼睛3-5分钟。
  按摩:每天随时随地的轻轻按揉攒竹穴,时间不限,越多越好。
  4、迎香穴——抛掉鼻炎和鼻塞
  迎香穴属大肠经的穴道。在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。
  作 用:
  (1) 按压迎香穴,能够治疗各种鼻症, 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等;
  (2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效;在中医临床中,还运用迎香穴治疗面部神经麻痹或痉挛等问题。
  艾灸方法:可以用点燃的艾条,从印堂穴一直灸到鼻尖,上上下下,每天2次,每次3-5分钟。
  按摩:每天早晚各一次,每次1-3分钟。
  5、内关穴—按抚你的胃,体贴你的心
  内关穴,属心包经的穴道,在人体的前臂掌侧,从近手腕的横皱纹的中央,往上大约三指宽的中央部位。
  作 用:
  (1)这个穴位对怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状,具有明显的缓解作用;
  (2)长期按压此穴位,对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症,具有明显的改善和调理作用;
  按摩艾灸方法:每天早中晚各一次,每次按压3分钟,按到该处酸胀为止。也可以按摩3分钟后,再艾灸5分钟,效果更好。
  6、天宗穴——美体健胸按天宗
  天宗穴属于小肠经上的穴道,在肩胛骨中点下缘,下一寸处。
  作 用:
  (1)按压此穴,具有疏通肩部经络、活血理气的作用;对肩胛疼痛,上肢不举效果很好。
  (2)此处穴位,是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位,对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效;
  艾灸的方法:用艾灸盒扣在这里艾灸20分钟。
  按摩:穴位处有酸胀感,先左后右,如有人帮助,也可双侧同时按揉1-3分钟。
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸知识分享:六个穴位艾灸作用全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸方法、艾灸穴位图、艾灸疗法等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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