艾灸可以戒烟?看看你就知道了

avatar 2019年11月22日15:00:32 评论 19

  吸烟有害健康,这个谁都知道,可还是有那么多人在吸烟。说起来戒烟简单,可真做起来是很考虑意志的。听说艾灸可以戒烟,这是真的吗?艾灸不是治病的吗?想要了解这个问题,请往下看吧。
艾灸可以戒烟?看看你就知道了  艾灸列缺穴帮助戒烟
  想要艾灸戒烟先了解一个穴位,它叫列缺穴,它是取肺经上个一个重要穴位。列缺穴具有宣肺理气、疏风解表、止咳平喘等功效。
  中医上主要认为吸烟主要是伤害肺气,导致肺气失司,宣发肃降失常。对于抽烟比较多人的人,列缺穴可以有助于排除肺部的有害物质,缓解戒烟后的戒断综合症的症状,增加戒烟的成功率。
  列缺穴的位置如何找到?
  列缺穴简便取穴法:以左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上(腕关节大拇指一侧的腕关节骨头上),当食指尖摸到骨头上的凹陷处就是此穴。
艾灸可以戒烟?看看你就知道了  艾灸列缺穴戒烟的方法
  可以用艾灸条每天艾灸两侧列缺穴10-15分钟。
  这个穴位可以促进肺排出长期吸烟所产生的有害物质,所以肯定是有好处的,所以建议长期吸烟的人,为了自己的身体好,最好也试一下。
艾灸可以戒烟?看看你就知道了
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸可以戒烟?看看你就知道了全部内容,艾灸残缺只是一个方法,真正戒烟还是要靠自己。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸的作用、艾灸注意事项艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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