气虚体质的要如何艾灸?

avatar 2019年11月18日15:41:27 评论 54

气虚体质的要如何艾灸?
  人有很多体质,气虚体质就是其中一种,每种不同的体质适合艾灸的方法是各不相同的。那么气虚体质的人要如何艾灸呢?今天奕点灸就和大家一起来探讨一下气虚体质艾灸的作用与功效。
  什么是气虚体质?
  气虚体质是由于人身之气不足,以气息低微,脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态,严重影响人们的健康和生活质量。
  气虚体质以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征,形体多见肌肉松软不实。平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕。
  气虚体质的人性格内向,喜静恶动。易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢。对外界环境适应能力较差,不耐受风、寒、暑、湿等外邪的侵袭。气虚体质之人多与先天、自然环境、情志、饮食、生活起居、久病等因素相关。
  中医怎么看气虚体质?
  肺主一身之气,肺脏娇弱,又为华盖之脏,外邪侵入,最易犯肺,五脏之虚,常由肺始,肺虚渐及脾、肾等。脾主气,运化水谷,为后天之本,气血生化之源。
  肾为气之根,先天之本,父母之精气的盛衰,决定着子代禀赋的厚薄强弱,因此气虚体质的形成与肺、脾、肾三脏关系密切。
  通过先天、自然环境、情志、饮食、生活起居、久病因素共同作用,造成肺卫不固,脾胃功能失调,肾气不足,气血精津生成不足,终致气虚体质的形成。肺气虚和脾气虚在临床上是最为常见的。
  气虚体质可以艾灸哪些穴位?
  气虚体质的人可以艾灸涌泉穴、足三里、关元穴、神阙穴,下面我们来分别介绍一下。
  1、涌泉穴
  在足底,屈足卷趾时足心最凹陷处。涌泉是人体长寿大穴,有强壮肾精,耳聪目明,使人精力充沛作用。
  2、足三里
  在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。足三里是一个强壮保健的大穴,有健运脾胃,培土化元,补益后天,扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,增强抗病能力。
  3、关元穴
  在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。为任脉与足三阴的交会穴,三焦元气所发处,联系命门真阳,有培补元气、强壮作用。
  4、神阙穴
  在脐中央。此处是禁止针刺的,多用艾炷隔盐灸法或艾条悬起灸,具有温中散寒、养生保健、温阳救逆、开窍复苏、调补冲任的作用。
  气虚体质艾灸的方法
  每次选穴2个,每穴艾条温和灸10分钟,每日1次,连续1周,间隔1周后再用,1个疗程用3周。
  以上就是小编今天给大家分享的气虚体质的要如何艾灸全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸减肥、艾灸美容等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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