几点艾灸比较好?

avatar 2019年11月18日15:41:04 评论 47

几点艾灸比较好?
  现在艾灸的人很多,但现代人们太忙了,早已不是早8晚5,一天工作有的都十几个小时。一天中要几点艾灸比较好呢?知道了一天中艾灸的最佳时间,就可以提前安排好自己的工作,把艾灸的时间提前让出来。今天奕点灸就和大家一起来了解一下几点艾灸比较好。
  一天中几点艾灸比较好?
  其实全天时间都可以艾灸。不过艾灸的时间最好不要太晚,还是不要超过晚上10点。不过中午人的精气神最旺,能够战胜病邪。所以在一天中艾灸的最好时间,是在午时(11~1点)前后。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时艾灸疗效最好;
  古人认为什么时候艾灸不太好?
  古人认为早晨人的精气神开始生发,病易入体,一天之中清晨卯时、辰时(上午5~9点)、下午傍晚酉时(下午5~7点)、戌时(下午7~9点),这些时间是人体与自然均处于阴阳之气交接的时候,这个时间灸疗,效果会因环境气温偏低有所降低。
  以上就是小编今天给大家分享的几点艾灸比较好?全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸注意事项、艾灸减肥、艾灸方法、艾灸穴位图等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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