艾灸哪些穴位可以补肾?

avatar 2019年11月18日15:40:56 评论 58

艾灸哪些穴位可以补肾?
  现在很多人都肾虚,要如何补肾呢?艾灸对补肾的效果是非常不错的,但要选对了穴位才可以。那么艾灸哪些穴位对补肾是有效果的呢?今天奕点灸就和大家一起来讨论一下艾灸补肾穴位及功效。
  艾灸可以补肾吗?
  艾灸是养生保健一种手法,所以艾灸对补肾也是有很好的效果的。因为艾灸可以用热力达到温通经络,行气活血,驱寒除湿等效果,在通过艾灸之后,能够给人们的身体带来很多种好处,尤其是对肾虚的男性朋友来说,只要艾灸的手法得当,就一定会对补肾有效果的。
  补肾可以艾灸哪些穴位呢?
  关元穴
  这个穴位为人身阴阳关藏之地,故名关元。位于脐下3寸,常灸此穴,可以补益人身元气,补肾益精,延年益寿。它可以,治疗各种因肾虚的病症,也可以改善性生活,增强性欲!
  一分钟找到关元穴
  关元与肚脐在一条直线上,人的四根手指并拢就是3寸,将四指放于脐下,就是关元穴。
  足三里
  定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
  功效:健脾益胃、补益气血。
  主治:消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。张杲的《医说》强调“若要安,三里莫要干”,意指反复灸足三里,可起到保健作用。
  三阴交
  定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
  功效:温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。
  主治:肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹。
  神阙
  定位:位于腹中部,脐中央。
  功效:温阳益气、补肾健脾。
  主治:脾肾阳虚,症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷,及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。
  气海
  定位:腹正中线上脐下1.5寸处。
  功效:壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。
  主治:凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。
  注意:
  阴虚者慎用,孕妇禁用。一般在春季灸气海,《内经》有“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。
  肾俞
  定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。和肚脐平行。
  功效:肾,肾脏也;俞,输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经,故名。
  主治:遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。
  配伍:配太溪、三阴交治疗月经不调;配翳风、耳门治疗耳鸣、耳聋。
  太溪
  定位:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。
  功效:滋阴益肾,壮阳强腰。
  主治:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸哪些穴位可以补肾全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸穴位图、艾灸注意事项、艾灸作用、艾灸疗法等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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