如何正确的艾灸?看完你就懂了

avatar 2019年11月18日15:40:20 评论 67

如何正确的艾灸?看完你就懂了
  艾灸虽然对身体好,操作简单,但也要是遵循一定的方法的。那么怎样艾灸才是最正确的方法呢?今天奕点灸就给大家说一下如何正确的艾灸。
  艾灸最好先在什么时间?
  艾灸的时候要选择在晴天,每天中午也就是正午这个时间艾灸是最好的。
  艾灸要如何选择穴位最好?
  艾灸要选取的穴位不宜过多,宜少,但是我们应该选择比较重要的穴位。
  艾灸的正确顺序
  施灸顺序:先阳经后阴经,先上后下,先少后多,先左后右。
  艾灸的一些注意事项
  一、避开雷雨天,晚上不宜多灸。
  二、使用一年以上艾绒。
  三、当灸后感觉疲劳,则延长艾灸的间隔时间和施灸时间。
  四、灸完后可以饮陈皮水化烟痰。
  艾灸的一些正确方法
  手持点燃之艾条在穴区反复上下左右移动,“上下来回,号称雀啄。左右摇摆,有类飞腾”.灸至患者自觉口鼻中有蒜味时停灸,以灸处潮红,身出微汗为度!感传在原处往还,全身周流,上下连贯。
  平时怕冷,虚弱,寒湿重的可长期灸治,一般每隔2~3天一次,慢性病可以5天一次
  保健的朋友建议一周一次,三里可常灸
  如果灸治一段时间以后,出现明显的乏力,气短,口干喜饮水,胃口不好,多是灸治太过的表现,建议休息,喝药粥调养
  以上就是小编今天给大家分享的如何正确的艾灸全部内容。但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸美容、艾灸方法、艾灸注意事项,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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