夏天艾灸的注意事项有哪些?

avatar 2019年11月9日22:14:58 评论 49

夏天艾灸的注意事项有哪些?
  都说夏天艾灸可以治疗一些冬天的病,可是夏天这么热可以艾灸吗?夏天艾灸要注意些什么呢?今天奕点灸和大家一起来讨论一下夏天艾灸的注意事项有哪些?
  夏天可以艾灸吗?
  夏天是可以艾灸的,夏天艾灸好处还不少呢,夏天穿的少艾灸方便,而且夏天艾灸室内还容易通风。最主要是的是有一种说法叫冬病夏治,通过中医大夫正确的辩证出你的病症和要艾灸的穴位,然后通过艾灸的手段,加以调理是会有很好的效果的。
  夏天艾灸的注意事项有哪些?
  一、艾灸时不能吹风,因此不可开风扇和空调,艾灸前适当关小门窗,保持空气流通即可。艾灸前不可过饥或过饱,饭后1小时候才可进行艾灸。
  二、早上人的阳气升发,到中午午时(中午11点-13点)最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,不可在晚上艾灸。
  三、防止晕灸。晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
  四、艾灸期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过饥过饱、避免房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦。
  五、很多人艾灸后会感觉口干舌燥,这是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。
  六、初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,会显得精力充沛。
  七、光艾灸不锻炼,也是不行的。要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的疗效。
  哪些人不适合夏天艾灸?
  一、热性体质人群(包括口腔溃疡、有脓包、怕热不怕冷、便秘等)不适合夏天艾灸。
  2、夏天女性月经期间不可艾灸。
  3、高热病人,饥饿或吃太饱,过度疲劳,身体红肿的人不适合夏天艾灸。
  以上就是小编今天给大家分享的夏天艾灸的注意事项有哪些全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥、艾灸方法、艾灸穴位图、艾灸疗法等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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