初学艾灸要注意些什么?

avatar 2019年11月9日22:14:57 评论 61

初学艾灸要注意些什么?
  艾灸是个好东西,有病治病,无病强身保健,所以学习艾灸是很有必要的。可是好多初学艾灸的人什么都不了解,怎么办呢?今天奕点灸就和大家一起来详细的了解一下初学艾灸要注意些什么。
  什么是艾灸呢?
  艾灸是我们中国古时候就有的治病的一种中医手段。从祖辈传到我们现在发展出一很多行之有效的保健治疗的手段。
  艾灸为什么可以治病和保健呢?
  因为艾灸可以温经散寒、消淤散结等功效,除了日常保健还可以治疗好多病症。
  当然艾灸的效果也和选取的穴位是否对症有很大关系。
  保健可以选择哪种艾灸方法呢?
  艾灸有N多的方法,比如艾炷灸、艾条灸等,艾条灸操作起来比较简单。如果是在家里保健的话建意采用艾条温和灸。
  艾条温和灸的操作方法:
  一、将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。
  二、灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
  三、每次选3~5个穴位,每个穴位灸5~10分钟,过多易疲劳,过少达不到温热效果。
  初学艾灸要注意些什么呢?
  一、开始,艾条燃端距穴位不能太远,不然温热感出现太慢。
  二、艾条上提时,速度要快,避免热感中断。
  三、患者感觉太热,可上、下、左、右或回旋移动艾条,以连续地温热刺激穴位。
  四、为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸,可将左手中、食指张开,放在受者穴道两旁,从而感知其局部受热度,随时调节。
  五、当患者有痒、发热、痛感时,用手指揉、搓、按帮助缓解不适。
  六、艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先轻后重。
  七、在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸,灸量宜小。
  八、在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸,灸量可大一点。
  九、体质强壮者,灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿,灸量宜小。
  十、出现晕灸,须立即停灸,让患者头低位平卧,注意保暖,轻者休息片刻或喝点温开水,重者掐按人中、内关、足三里。
  十一、精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸,妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。
  以上就是小编今天给大家分享的初学艾灸要注意些什么?全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸方法、艾灸注意事项、艾灸美容等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: