艾灸怎么没效果咋回事?要注意什么?

avatar 2019年11月9日22:13:16 评论 1

艾灸怎么没效果咋回事?要注意什么?
  随之艾炙专业知识的普及化,很多朋友都网上或是从朋友那知道了艾炙,学习了艾灸,从而觉得艾灸是神奇的,于是他们开始艾灸。
艾灸没灸感是不是就没效果?
  然而,一些朋友在几次艾灸后感到不满意甚至有些失望,因为他们在艾灸中没有感觉到任何艾灸的灸感,也没有感觉到身体的任何变化,所以他们认为艾灸无效。
艾灸需多多坚持
  为什么艾灸很多次,依然没什么灸感,是否艾灸对我没有效果呢?对于持这种怀疑态度的人,只想说:艾灸是好的,但需要坚持下去!
  除了坚持之外,艾灸还应该遵循“轻松艾灸”的规则,而不是“随意艾灸”!
艾灸想要效果好要了解的注意事项
  艾灸时是有要求的:
  1.关掉空调,关掉风扇,不要坐在风口上。
  2.艾灸不应该太饱或太饿。艾灸不应在饭后立即进行。艾灸应该在饭后一小时进行。
  3.以最舒适和放松的方式坐着,或是躺着,不要随意行走。
  4.在极度悲伤、高兴和愤怒的情况下,艾灸是不允许的。艾灸需要平和平静放松。
  5.艾灸后,不能立即用凉水,也不能洗澡或泡脚。艾灸后,身上的毛孔都张开了,容易感冒。需要30分钟到1小时左右再洗澡。
  6.艾灸后,出现疲劳、疲备和没精神是正常的。这时,身体正在恢复,要休息。
为什么感受不到灸感?
  为什么有人用艾灸一两个月没有灸感,有人用艾灸一两次都有灸感呢?这种差异的原因在于:
  1、群体差别。年轻人和男人的量应该大,虚弱的人和儿童的灸量应该小。
  2、本人身体素质的差别。灸者灸感的发生速度与他的体质、经络流畅有关,人的体质好,经络越流畅,灸感的发生越快,灸效果也越好。
  3.身体问题的轻重影响。灸感与时间长短和身体问题的程度是有关系的。对于那些有轻微问题的人来说,艾灸感会很快出现。如果问题严重且持续时间长,灸感自然会小或慢。
  4.环境影响。温暖膈安静的环境中,人们会感到放松,比较容易感觉到艾灸的发生,感觉传递的效果更好。相反,人们容易烦躁,思维不集中,艾灸感觉迟钝或不易察觉。
  然而,每人体质和神经敏感度不同,具体的艾灸感觉会不同,所以每个人都可以找一个相对更安静的时间来体验。
  最后,我想强调的是,没有灸感并不意味着艾灸不起作用,或者艾灸的发生是由于被艾灸者经络的严重堵塞出现缓慢的。这种人需要坚持艾灸以祛瘀通络。
  所以不要因为你有一段时间没有感觉到艾灸的灸感就放弃艾灸!

可以再学习一下这些艾灸培训课程:
  艾灸有哪些常见的灸感?灸感的强弱代表了什么?
  艾灸先学会感觉灸感,再对应艾灸的反应发现自己的问题
  艾灸是什么感觉?艾灸要了解灸感,给大家介绍一下
  为什么有些新手艾灸效果不好?
  艾灸效果怎么样?艾灸有哪些效果?
  艾灸效果好吗?什么时间艾灸效果最好?
  艾灸什么感觉?感觉到了通窜感算灸感吗?
  艾灸效果慢这是为什么?本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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