长期便秘艾灸哪里?有什么危害?

avatar 2019年11月6日17:25:59 评论 58

长期便秘艾灸哪里?有什么危害?
  有些人长期便秘,这是一件相当让人难受的事情。那么长期便秘该如何艾灸呢?今天我们来了解一下,看看要灸哪些穴位。
现在长期便秘的人为什么这么多?
  当下人们由于饮食问题和过度食用辛辣食物而遭受肠胃积热之苦。同时过度焦虑、久坐不动、大肠气滞郁结而成便秘。
  便秘的特点是排便不畅,即难以排出干粪,排便次数每星期少于2-3次。
长期便秘身体危害很大
  在日常生活中,相当多的人认为便秘只是很难排便,对身体没什么影响。可是你不知道,会导致的问题很多,像许多冠心病、心绞痛等疾病的患者,由于便秘时特别用力,导致急性心梗、急性心脏骤停的发生,在急救中很常见。肥胖的人尤甚。
  便秘可能会加重高血压、肺气肿等病的症状,还有可能造成意外。
  长期便秘有害气体容易积聚在肠内,导致肠膨胀、消化不良。会引起上厌食、打嗝、恶心、腹痛、肠鸣、放屁等。它也能引起中毒的一些症状,像疲劳、口苦、头晕、烦恼和躁狂症。此外,一些调查发现,长期便秘会诱发直肠癌和乳腺癌。因此,便秘不可低估。经历过便秘的人知道这很痛苦,所以很多人都想找到更好的方法来解决便秘问题。
长期便秘灸哪里?
  一、天枢穴
  天枢穴位于腹部,水平位于肚脐,距前中线2英寸。
  二、大肠俞
  大肠俞艾灸可以固本培元,还能梳理腹部的气机。
  三、支沟穴
  支沟在腕背横纹上方3英寸,这是便秘治疗的要穴。艾灸此处可缓解大肠过热,缓解便秘。
  四、足三里
  足三里艾灸可缓解便秘。
  五、上巨虚
  上巨虚艾灸可调理腹痛、肠鸣、便秘等问题。

可以再学习一下这些艾灸培训课程:
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