身体阳虚可艾灸这些穴位调理

avatar 2019年11月6日17:25:50 评论 31

古代人觉得艾炙可调养阳虚
  古书中记载阳气,精则养神。宋代中医窦材认为自古以来有三种帮助扶阳气的方法,艾灸是第一种,丹药是第二种,附子是第三种。保护生命,扶补阳才是很好的办法。
身体阳虚可艾灸这些穴位调理
  艾灸具有增强人体阳气的强大力量。根据古书中记载,艾灸所用的艾草具有温阳、除湿、舒筋活血等作用。
阳气虚弱要艾灸的穴位有什么呢?
  让我们谈谈阳虚者可考虑艾灸的几个保健穴位,供大家参考。
  一、足三里艾灸,此穴位是后天的基础
  足三里平时使用最广泛的穴位,足三里穴位是我们脾胃的代表穴位,是后天的基础和气血生化的源头。
  足三里穴还可以增强免疫力,具备双重缓冲作用。因此,它自古以来就是一个重要的艾灸穴位。
  古时候应用艾灸疗法全是选用化脓灸,常常刺激足三里穴来健壮人体。
  二、关元穴可考虑艾灸
  关元穴有温肾阳、滋阴养血,补肾壮阳的功效。关元穴是脾经、肝经、肾经、任脉的交点。
  关元穴位于下焦,它可调理三阴经和任脉的疾病。此穴可补阳补肾、温经通络、调理气血、补虚益损、补益元气的功效。自古至今,这个穴位一直被认为是保健的重点。
  尤其是老年人,假如在三伏天坚持不懈艾灸人体的关元穴,那么对治疗尿频、尿不尽等前列腺问题会有效果,适合一些中老年人。
  三、神阙穴艾灸——人类生命之源
  神阙,又称“肚脐”。人们了解,胎儿是靠胎儿脐带联接到胚胎来接纳孕妈的营养成分,古往今来至今,大伙儿都非常重视神阙穴,称神阙穴为身体的“天生之源头,性命之根蒂”。
  这一穴位应该艾灸,禁止针灸。它能温清元阳,扶正固本,调和脾胃,益气养血。可用于预防和治疗腹泻、痢疾、虚喘、消化不良等。也有增强免疫力、调脏腑作用,防衰老的功效。
  四、艾灸中脘穴
  中脘穴对胃很重要,可以调节六腑的功能。
  特别是对各种胃病有作用。简而言之,此穴位主要对消化系统问题,比如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、恶心、消化不良、肠鸣、腹泻、便秘、便血,以及现在常见的所有脾胃疾病,如胃炎、胃溃疡等,都可治疗。可按摩、艾灸来治疗。若有肠胃不太好的人,快来尝试一下。
  五、命门穴
  此穴在腰部,因为此穴位于两肾之间,且与肾俞平行。因而它被称为生命之门,是身体生命活动的驱动原动力。
  命门穴最能体现肾阳的功效,对小伙所藏生殖系统之精和女人胞宫的生孕功能有关键作用,对各五脏六腑起着温煦、促进功效,对饮食搭配消化吸收、及其水液新陈代谢等常有积极意义。
  所以,大家觉得此穴位是藏真火的地方。临床上,命门火衰症状与肾阳虚症状基本相同。命门火衰主要表现为寒气不足的症状,如四肢冰冷、虚损、腰痛、男性阳痿、早泄、遗精、月经疼痛、宫寒不孕等。
  命门和神阙穴位配合艾灸,能扶阳。用艾条灸命门,可用隔盐艾灸法灸人体神阙穴。感受到热量从穴位直接渗入身体的感觉。艾灸命门可以滋养肾气,补肾经络,使阳气占上风。神阙属于任脉,任脉是生命之根。两个穴位有温肾壮阳、回阳固脱的效果。
  身体阳虚要及早调理,用艾灸调理效果很好,上边介绍的艾灸穴位可参考。

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