艾炙调养女性更年期选择哪些穴位?

avatar 2019年11月6日17:25:40 评论 2

艾炙调养女性更年期选择哪些穴位?
  男性和女性都可能出现更年期。妇女的相对发病机率比较高,其具体症状也较为复杂。应该说更年期是女人这一生中必须度过的非常时期。这一时期的人体的内分泌一旦失衡,就会给女人们带来好多问题,它会影响女人的具体身心健康,会影响大家的生活质量。因此,避免和减少女人更年期。
  女人的更年期症西医认为,其中的主要原因为人体缺乏雌激素,所以西医认为补充女人体内的雌激素是有效的。然而,但是如果长期并且大量补充雌激素具有一定的副作用,如阴道出血、乳房疼痛等相关反应,以及中长期副作用,比如女人的子宫内膜癌以及乳腺癌,这是不能排除的,不能被大多数女性普遍接受,并且在应用上有一定的局限性。
  艾灸作为中医疗法的一种艾灸方法,是利用艾叶制成艾灸柱、艾条等,通过一定的艾灸手法,灸适合的穴位,来实现刺激经络,调节人体机能失调,进而实现预防和治疗疾病的目的。
  更年期通常会情绪出现不稳定、眩晕、心悸、头发冰冷、盗汗、潮热等综合症状。除自然生理原因外,它还与肾阴不足和阴阳不平衡有一定关系。神阙穴艾灸可补肾养阴,平衡女人体内的阴阳,调节女人的更年期问题。
女人们的更年期艾灸哪些穴位?
  艾灸我们身上的神阙穴
  艾灸对女人更年期综合征有着非常不错的效果,特别是艾灸肚脐的作用要明显优于西药加激素。
  具体艾灸方法:用悬灸的方法灸15-20分钟。
  艾灸女人的太溪穴
  艾灸此处具有壮阳补肾、清热行气的功效。主要用于治疗肾病、失眠、眩晕、精神虚弱、手脚冰凉等。这是调理更年期综合征的一个共同点。
  穴位位置:此穴位在第一跖骨的间隙的后凹陷处。
  具体艾灸方法:悬灸15-20分钟。
  除了用艾灸调理之外,一些体育锻炼不仅可以巩固艾灸的疗效,还可以开阔胸廓、理气、平衡身心,从而安全的让女人们度过更年期。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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