家中艾灸该如何操作?艾灸前先了解一下艾灸方法

avatar 2019年11月6日17:25:25 评论 51

家中艾灸该如何操作?艾灸前先了解一下艾灸方法
  家中艾灸是中医防治疾病、养生的一种非常好的操作方法。当然也是一种实用有效的方法。家中艾灸主要用好的艾绒为主要原材料的艾条。点燃后,将艾条熏灸指定穴位,或患病部位,通过温热刺激经络,达到温气行血、扶正祛邪的效果,最终达到保健、养生、防治病症的目的。
家中艾灸该如何操作?
  在家中艾灸我们可用手持式艾条悬灸和艾灸盒艾灸,但并非所有人都同时使用这两种家中艾灸的操作方法。手持式悬灸具有易烫伤、灸面积小等缺点,适合有一定灸疗经验的人使用,最好有专业医生辅助灸疗。艾灸盒一般都有防烫措施,操作简单,可以在腰部和背部进行艾灸,更适合大众选择。
  温灸时,应先左后右施灸。
  将艾条的一端点燃,将燃烧的一端放入艾灸盒中。?
  用手掌测试温度,确保温度适中,然后开始温灸。
  家中艾灸腹部,我们可用精油先涂抹,然后进行温灸,家中用艾灸盒艾灸肚脐周围的穴位(神阙,气海,关元等)。温灸时间:15分钟。
家中艾灸有关注意事项
  1.艾灸盒点燃艾条后,要注意艾灸接触皮肤时的温度过高烫伤。
  2.使用2-3条艾灸条后,艾灸盒的会产生温热的艾灸油脂,应使用刷子清洁。
  3.温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。
  4.温灸后多喝温水(不要饮用冷的水也就是冰水)
  5.吃完饭60分钟内不要进行艾灸。
  家中艾灸如果艾灸量能够得到很好的控制,长期艾灸是安全有效的,非常适合长期身体调理。然而,艾灸的量要如何控制这是一个长期的经验。事实上,其实在专业人士的指导下各种体质,都可以通过艾灸来调理。此外,艾灸是补泻共存的。一般来说,没有绝对的禁忌。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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