感冒的艾灸疗法_艾灸这五个穴位治感冒

avatar 2019年8月29日16:02:38 评论 17

  一到冬天感冒的人就多了起来,天气冷嘛,这医院里排队打针的人络绎不绝。其实感冒了如果不是特别重的话,可以试一下艾灸,艾灸对于治疗感冒效果还不错,主要是不用急着打针、吃药。当然如果感冒非常重还是要及时就医,以免担误。

感冒的艾灸疗法_艾灸这五个穴位治感冒

  那么感冒真的可以艾灸吗?

  是的艾灸是可以治疗感冒的,从很多有关中医的书籍中我们可以了解这些问题,治风寒感冒一是要恢复卫气的卫外功能,二是要驱散寒气,艾灸就是一种很好的治疗方法。艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、辟秽解毒的功效,它操作简便、见效快,又避免了药物治疗感冒引起的瞌睡、精神委靡等副作用,风寒感冒患者不妨一试。

  先了解一下感冒

  美国威斯康星大学医学与公共卫生学院的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。

  第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;

  第二个“一”:一般来说,感冒的症状会持续一星期,不论服药与否;

  第三个“一”:感冒的起点,应该是出现症状的一天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。

  更确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时,可见,良好的免疫力是多么重要!

  正气存内,邪不可干

  《黄帝内径》特别强调:“正气存内、邪不可干”。

  当人体脏腑功能失调,正气相对虚弱,卫外不固的情况下,或人体阴阳失衡,病邪内生,或外邪乘虚而入,均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱,从而发生疾病。

  正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据,正气不足,抗邪无力,特别是肺与皮毛功能低下,卫气虚弱,外邪得以乘虚侵袭人体,从而造成感冒。

  这也就解释了,为什么同样是秋季的到来,有的人容易秋季感冒,有的人却安然无恙。

  艾灸5个穴位解决感冒

  艾灸大椎穴

  位置:大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

  功效:疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

  大椎穴是督脉与诸阳经之会,有生阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。

  主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等,灸之可以增强卫气功能、疏风散寒、解表退热。将艾条(中药店有售,价格便宜)点燃后,悬于穴位之上熏烤,艾火距离皮肤应适宜,既要有温热舒服的感觉,又不可伤到皮肤。每次10分钟。

  艾灸合谷穴

  即我们俗称的虎口。合谷穴具有通经活络、清热解表的功效,可以治疗发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮、经闭、隐疹等许多病症,感冒时艾灸合谷对鼻塞、流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞应灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。灸的方法同上,每次灸5分钟即石丁。

  艾灸风池穴

  位置:风池穴位于在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

  功效:缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。

  艾灸迎香穴

  位置: 迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。

  功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。

  艾灸尺泽穴

  位置:该穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

  功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。

  温馨提示:以上方法,仅限于未见高烧和严重感染的感冒,若出现高烧、抽搐等“大热之症”,请立即就医,采取紧急措施进行治疗。

  教您5招,防止感冒“中招”

  由于引起感冒的病毒种类很多,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病。所以预防很重要。

  1、坚持艾灸、培养正气:前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”,艾灸温阳补气,培元固本,可有效增强人体的免疫力,抵抗致病外协的入侵。所以,为了防患于未然,您平时可以坚持艾灸:神阙、气海、命门、足三里。

  2、保持心情舒畅和足够的休息:冬季万物开始萧条,人们情感容易悲伤,如再遇上不顺心的事,极易诱发消沉的心绪。避免熬夜,每晚要保证6-8小时的睡眠时间,以免消耗人体正气。

  3. 早晚加件衣:老人、小孩和一些身体虚弱的人,相对而言“正气较弱”,在早晚出门时一定要带一件外套。

  4、居室常通风:注意室内通风,保持室内空气清新。不要在居室内吸烟,以减少污染,防止呼吸道疾病的发生。

  5、生命在运动:秋天是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节。人体的机能是“用进废退”,进行一些适度的锻炼,可能有效激活人体潜在的能量,对人体健康、预防感冒大有益处

  以上就是小编今天给大家分享的感冒的艾灸疗法_艾灸这五个穴位治感冒全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸注意事项、艾灸穴位图、艾灸减肥等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。

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