艾灸能预防孩子近视吗?预防近视艾灸哪里?

avatar 2019年11月6日17:07:07 评论 73

  现在孩子看书、看电视、看手机,当家长的真是担心自己的孩子近视了,该怎么办呢?今天给大家介绍一下艾灸可不可以预防孩子近视,要艾灸哪里,艾灸的方法如何操作,同时我们来了解一下孩子早期近视有什么表现,最后给大家分享一下孩子近视有哪些危害,以及平时要如何预防近视,快来了解一下这些内容吧。
  预防孩子近视可以艾灸吗?
  可以给孩子尝试艾灸,艾灸对预防近视有一定的作用,中医认为久视而伤血,血虚则眼花视蒙,艾灸指定的穴位可行气活血、养目增视、改善视力,达到预防孩子近视的目的,给孩子艾灸一定要在专业人士的指导下进行
艾灸能预防孩子近视吗?预防近视艾灸哪里?
  要艾灸哪些穴位呢?
  想要预防孩子近视可以考虑艾灸睛明穴、太阳穴、四白穴、丝竹空穴、肝俞穴、光明穴、三阴交穴。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,虽然大家都是为了预防孩子近视,但每个孩子身体的实际情况都不一样,所以艾灸取空要因人而异。
  艾灸的方法:
  用点燃的艾条作用在指定穴位的上方,灸5分钟左右,要把握火头与穴位之间的距离,每天艾灸1次。艾灸结束后,让孩子闭目养神5分钟,一个小时之内不吹空调风扇、不洗脸。
  孩子早期近视有哪些症状?
  发你发现孩子有以下表现就要检查孩子是否近视了。
  一、看不清人或东西
  当您的孩子见了熟人经常不打招呼、在暗处行走时常被东西绊倒或碰伤,或是经常看不见黑板上写的笔迹。
  二、频繁眨眼
  频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时可能是早期近视。
  三、常揉眼睛
  一些孩子由于近视而看不清物体时,常常用手揉眼睛,为的是更好的看清物体。
  四、看东西常歪头、眯眼、拉扯眼角
  因为这样看物体可以散射光线对其视力的影响。
  五、常常皱眉
  一些患近视的儿童有皱眉习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但常常皱眉会使眼外肌压迫眼球,反而会加快近视的发展速度。
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  孩子近视会有哪些危害?
  一、孩子近视了,会产生视物模糊、眼睛干涩酸痛、情绪烦躁、头疼等问题。
  二、孩子近视了如果不加以重视,放任发展为高度近视,还容易产生各类眼底病变,造成严重的、永久性的视功能损害!
  如何预防孩子近视?
  预防近视要注意以下几点:
  一、增加户外活动
  预防孩子近视就开始增加户外活动时间,积极参加户外活动,沐浴阳光,减少近距离长时间用眼。
  二、少吃甜食
  过多的摄入甜食可能会使得血中的钙含量减少,从而使得眼轴增长。眼轴每增长1mm,近视的度数就会加深300度左右。
  三、纠正不良的读写习惯
  写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(>2cm)的孩子近视患病率较高,建议孩子养成良好的用眼习惯, 握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读,不要在晃动的公交车上阅读。
  四、坚持做眼保健操
  眼保健操是一种可让眼睛放松休息的方法。临床研究表明,做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞,改善主观视疲劳感受,从而有助于延缓近视。
  五、减少电子产品的使用
  近视发生发展的环境因素很关键,要减少如:电子产品如电脑、智能手机的使用等,形成良好的用眼习惯。
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸能预防孩子近视吗?预防近视艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸注意事项、艾灸美容、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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