手脚经常出汗的艾灸方法-手脚出汗艾灸哪个部位?

avatar 2019年11月6日17:06:15 评论 10

  手脚经常出汗怎么办?今天给大家介绍一下艾灸调理手脚出汗的方法,看看要灸哪里,如何操作。同时我们来了解一下手脚经常出汗的人有哪些症状,最后再给大家分享一下手脚出汗的人日常要注意什么,快来了解一下这些内容吧。
  手脚经常出汗是怎么回事?
  平时我们手脚出汗都是正常的,因为身体通过手脚出汗来调节体温,还可以排出身体残余垃圾。但是有些人就比较不正常了,总是出汗。经常出汗就是一种病态了,这是身体虚弱导致的。
手脚经常出汗的艾灸方法-手脚出汗艾灸哪个部位?
  手脚经常出汗可以艾灸吗?
  刚才上面已经说了,经常手脚出汗是身体虚弱的原因,那么通过艾灸的方法进行调理,可以很好的调节身体机能,调理虚弱的情况,也就可以达到辅助治疗手脚经常出汗的目的。
  手脚出汗有哪些症状?
  症状有:
  一、精神紧张
  当有什么事让你精神紧张时,就会发现出汗增多,有的人一想到出汗,手马上就会出汗。
  二、汗液湿冷
  有一部分人手脚出汗的汗液是湿冷的,这种情况在冬天容易生冻疮,出现“脱皮”现象,偶尔有汗疱疹出现。
  三、突然出汗或间断性出汗
  出汗的规律具有突然性和间断性,且一般每次发作会持续5~30分钟,每日发作次数不定,睡觉时出汗反而不多。
  四、夏天情况严重
  手脚经常出汗的情况在夏天表现的更为严重,在冬天表现的症状就比较轻。
  手脚经常出汗的艾灸方法
  要艾灸哪些穴位呢?
  手脚出汗可以考虑艾灸内关穴、合谷穴、三阴交穴、太溪穴。这里介绍的艾灸穴位与艾灸方法仅供大家参考,虽然大家都是手脚经常出汗,但是每个人的体质、情况都不一样,艾灸要根据自身的实际状况选择穴位。
手脚经常出汗的艾灸方法-手脚出汗艾灸哪个部位?
  手脚经常出汗艾灸要在专业人士的指导下进行。
  艾灸的方法:采用温和灸的方法,点燃艾条在指定的穴位上艾灸,以感觉到皮肤温热为度。每个穴位10到15分钟,每天一到两次。
  手脚经常出汗要注意什么?
  日常要注意以下事情:
  一、选一个适合的鞋垫
  鞋垫应该用多透气孔的鞋子,可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。
  二、饮食要注意
  饮食以清淡、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。
  三、多吃利水祛湿的食物
  手脚经常出汗是常吃利水祛湿的食物能健脾,脾健而升降运化功能恢复,便可以行其水湿。
  四、用爽身粉
  把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦,一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为止。
  五、茶水泡脚
  用茶水泡脚对调理脚出汗有一定的作用,大概一个小时,坚持一个月,选择用醋泡脚也不错。
  以上就是小编今天给大家分享的手脚经常出汗的艾灸方法-手脚出汗艾灸哪个部位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: