老年人白内障的艾灸方法-白内障艾灸哪里?

avatar 2019年11月6日17:06:15 评论 57

  现在有好多老年人受到白内障的困扰,要怎么办呢?今天给大家介绍一下艾灸调理老年人白内障的方法,看看要灸哪里,如何操作。同时我们来了解一下老年人白内障有什么症状,最后给大家分享一下日常要注意什么,如何保养,快来了解一下这些内容吧。
  老年人白内障可以艾灸吗?
  可以艾灸,艾灸对老年人白内障有一定的作用,中医认为肝开窍于目,养眼先护肝,而肾为肝之母,所以养肝先补肾。通过艾灸指定的穴位补肾养肝,可达到辅助治疗老年人白内障的目的。
老年人白内障的艾灸方法-白内障艾灸哪里?
  老年人白内障有哪些症状?
  会有以下症状:
  一、早期无症状
  老年人早期白内障没有任何表现,一般都是只有通过眼部检查才能发现。
  二、视物模糊
  老年人会感到视物模糊,视物逐渐模糊,有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。
  三、眼不花了
  许多老年人突然感觉自己眼不花了,看书不用带老花镜了,这可能是由白内障引起的,老年白内障初发时,晶状体凸度增加,屈光近点发生改变的缘故。
  四、阴影
  白内障初期,晶状体的部分混浊位于瞳孔区,在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。
  老年人白内障的艾灸方法
  要艾灸哪些穴位呢?
  可考虑艾灸中脘穴、足三里穴、期门穴、太冲穴、肝俞穴、章门穴、筋缩穴、命门穴、曲泉穴、童子髎穴、丘墟穴、头临泣穴、光明穴、巨髎穴、合谷穴、中渚穴、风池穴、上星穴、印堂穴、肾俞穴、照海穴。
  这里介绍的艾灸穴位与方法仅供大家参考,虽然同为白内障,但每个人的实际情况不同,艾灸要根据自身实际问题选择穴位。
  老年人艾灸调理白内障要在专业人士的指导下进行。
老年人白内障的艾灸方法-白内障艾灸哪里?
  下面我们分别介绍一下这些穴位的位置:
  一、中脘穴位置
  中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
  二、足三里位置
  足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
  三、期门穴位置
  期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
  四、太冲穴位置
  太冲穴在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
  五、肝俞穴位置
  肝俞穴在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
  六、章门穴位置
  章门穴在侧腹部,当第11肋游离端的下方。
  七、筋缩穴位置
  筋缩穴在背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。
  八、命门穴位置
  命门穴在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
  九、曲泉穴位置
  曲泉穴在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
  十、瞳子髎穴位置
  瞳子髎穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。
  十一、丘墟穴位置
  丘墟穴在外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
  十二、头临泣穴位置
  头临泣穴在头部,当瞳孔直上入前发际0.5寸,神庭与头维连线的中点处。
  十三、光明穴位置
  光明穴在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。
  十四、巨髎穴位置
  巨髎穴在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,鼻唇沟外侧。
  十五、合谷穴位置
  合谷穴在手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。
  十六、中渚穴位置
  中渚穴在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
  十七、风池穴位置
  风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
老年人白内障的艾灸方法-白内障艾灸哪里?
  十八、上星穴位置
  上星穴在头部,当前发际正中直上1寸。
  十九、印堂穴位置
  印堂穴在前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
  二十、肾俞穴位置
  肾俞穴在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
  二十一、照海穴位置
  照海穴在足内侧,内踝尖下方凹陷处每日加脐循环。
  艾灸的操作方法:
  第一天:艾灸中脘穴、足三里穴各30分钟。
  第二天:艾灸期门穴30钟,太冲穴25分钟。
  第三天:艾灸肝俞穴25分钟,章门穴30分钟。
  第四天:艾灸筋缩穴、命门穴各30分钟,曲泉穴25分钟。
  第五天:艾灸童子髎穴、丘墟穴各25分钟。
  第六天:艾灸头临泣穴、光明穴各25分钟。
  第七天:艾灸巨髎穴、合谷穴各25分钟。
  第八天:艾灸颈四椎旁(双),中渚穴各25分钟。
  第九天:艾灸风池穴、上星穴、印堂穴各25分钟。
  第十天:艾灸肾俞穴、照海穴各25分钟。
  老年人白内障怎么办?
  日常要注意以下几点:
  一、多喝水
  要勤喝水,及时给身体补充水分,不要等口渴后再喝,多喝水能加快人体新陈代谢,并且能起到保湿眼球的作用。
  二、少吃盐
  平时不要吃的太咸,少吃盐对老年人白内障有好处,有助于白内障的防治。
  三、不要吃胆固醇过高的食物
  平时一定少吃胆固醇过高的食物,要避免血液中胆固醇含量过高,否则会影响到眼睛的健康,可以多吃些新鲜的蔬菜水果。
  四、要保持一个好心态
  老年人平时有一个好心态对防治白内障非常有好处,愉悦的心情能起到阻止和延缓病情进展的作用。
  五、注意眼部休息
  用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
  以上就是小编今天给大家分享的老年人白内障的艾灸方法-白内障艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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