丰胸的艾灸方法-丰胸艾灸哪个部位?

avatar 2019年11月6日17:06:12 评论 55

  你也有想丰胸的想法吗?今天给大家介绍一下艾灸丰胸的方法,是的,你没有听错,艾灸真的可以丰胸哦!不信你就随我一起来了解一下艾灸丰胸要灸哪些穴位,以及如何操作。同时给大家介绍几种其它的丰胸方法,最后再分享一下丰胸适合吃什么食物,满满的干货快来了解一下吧。
  丰胸可以艾灸吗?
  可以艾灸,是不是没有想到,艾灸竟然还有丰胸的作用。充盈的气血是丰胸美胸的基础,通过艾灸指定的穴位补益气血、调和冲任、温通经脉、健脾益肾,可达到丰胸的目的。
丰胸的艾灸方法-丰胸艾灸哪个部位?
  除了艾灸丰胸还有哪些方法?
  以下丰胸方法可以参考:
  一、游泳丰胸法
  是不是没有想到,游泳还可以丰胸。此方法主要是依靠水压按摩胸部,游泳时手臂在水中划动的同时会充分实现扩胸。
  二、丰胸操
  这里给大家介绍一下丰胸操,对丰胸有帮助哦!
  1、臂合十,手肘抬高,左右互推。
  2、要踮脚,腰部不要用力。
  3、手合十尽量舒展。
  第一个动作可以锻炼胸部的韧带,让胸部更坚挺,第二个动作能够锻炼胸肌,让胸部高高突起,最后的一个动作可以调整脊背和肩之间的距离,有效预防胸部出现下垂。
  丰胸的艾灸方法
  要艾灸哪些穴位呢?
  丰胸可以考虑艾灸关元穴、肝腧穴、鹰窗穴等。当然每个人的身体状况并不相同,艾灸时还要根据自身情况选择穴位进行艾灸,这里介绍的艾灸方法与穴位仅供大家参考,艾灸还要在专业人士的指导下进行。
  下面我们分别介绍一下这几个穴位:
  一、关元穴
  位置:关元穴在脐下3寸。腹中线上。
  作用:关元穴有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。
  二、肝腧穴
  位置:肝腧穴在第九胸椎棘突下,旁开1.5。在隔腧穴直下的两个棘突距离既是肝腧穴。
  作用:肝腧穴对皮肤色素沉积及血液循环障碍,对肋痛,黄疸、目赤,背痛、目眩等症有一定的作用。
丰胸的艾灸方法-丰胸艾灸哪个部位?
  三、鹰窗穴:
  位置:鹰窗穴在前胸第三肋间,正中线旁开4寸。
  作用:鹰窗穴对咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等问题有非常好的作用。
  艾灸的操作方法:
  使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
  丰胸吃什么食物?
  以下食物对丰胸有帮助:
  一、吃花生
  想丰胸可以吃点花生,花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
  二、吃木瓜
  想丰胸的人可以吃点木瓜,木瓜具有滋补催乳、补气益气的作用,可以用木瓜、牛奶,再搭配适量的红枣一起炖煮成红枣木瓜牛奶汤,好喝又滋补。
  三、坚果
  可以吃点坚果,对丰胸有好处。坚果中含有丰富的蛋白质和维生素E,蛋白质是乳房发育必要的营养物质,而维生素E也可以促进乳腺的发育,让胸部变得更加饱满有弹性。
  四、豆制品
  豆制品含有丰富的植物雌激素,对女性内分泌的调节很有帮助。而且豆制品当中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等,都是丰胸必不可少的物质。
  以上就是小编今天给大家分享的丰胸的艾灸方法-丰胸艾灸哪个部位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: