去眼袋的艾灸方法-艾灸哪个部位?

avatar 2019年11月6日17:05:53 评论 55

  早上起来发现有眼袋,真是影响美观,去眼袋有什么好方法吗?今天给大家介绍一下艾灸去眼袋的方法,看看要艾灸哪些穴位,以及艾灸的操作方法,同时我们来了解一下眼袋形成的原因,最后给大家分享几个去眼袋的小窍门、小妙招,快来了解一下这些内容吧。
  去眼袋可以艾灸吗?
  可以艾灸,艾灸对去眼袋有一定的功效,中医认为眼睑是归我们的脾管理的,只要脾脏血液循环的好,就可以缓解眼袋的问题。通过艾灸指定的穴位,改善脾脏血液循环,实现去眼袋的目的。
去眼袋的艾灸方法-艾灸哪个部位?
  眼袋形成有哪些原因?
  以下原因可引起眼袋:
  一、遗传
  没有看错,眼袋也是可以遗传的,先天性眼袋出现的原因主要是因为遗传基因。
  二、眼部肌肤老化松弛
  眼部肌肤特别薄,是人体最薄的肌肤,而且眼部肌肤的运动量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。
  三、熬夜
  熬夜可引起眼袋,所以去眼袋要注意休息,早点睡觉。
  四、晚上水喝多了
  晚上摄入饮水过多的话,也有可能导致眼睛下方浮肿从而出现眼袋。
  去眼袋的艾灸方法
  是艾灸哪些穴位呢?
  去眼袋可以考虑艾灸脾腧穴、足三里、三阴交等穴位。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考,虽然大家都是想去除眼袋,可每个人的身体状况不一样,艾灸时还是要根据实际情况选择穴位进行艾灸。
  艾灸去眼袋要在专业人士的指导下进行。
  下面我们来介绍一下这几个穴位:
  一、脾腧穴
  位置:脾腧穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
  艾灸的作用:通过艾灸的方式,改善该部位的新陈代谢,能够促进身体中的血液循环,提高造血的能力。要是女性此前存在腹痛以及呕吐的问题,利用艾灸刺激该穴位,能够有很大的疗效。
  二、足三里
  位置:足三里在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
  艾灸的作用:通过艾灸的方式,刺激我们的足三里,这是有很大的保健作用。有效的改善人体对于营养的吸收,从而提高女性们的免疫能力。
  三、三阴交
  位置:三阴交位于脚内踝的上三寸(四指)、内侧胫骨后缘的位置。
  艾灸的作用:三阴交穴位能够有效的调节女性的阴阳平衡,有效的额改善女性的内分泌问题,从而能够改善女性的气血,缓解女性的眼袋问题。
去眼袋的艾灸方法-艾灸哪个部位?
  艾灸的方法:每个穴位艾灸10-15分钟左右,一天艾灸1次。
  去眼袋还有哪些方法?
  去眼袋最有效的小窍门:
  一、鸡蛋按摩
  早上煮个鸡蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。
  二、贴黄瓜片
  在夜晚临睡觉前在眼部肌肤周围贴上新鲜的黄瓜片,每晚坚持,坚持一段时间可以轻松有效地减轻眼袋的现象。
  三、早上用手按摩
  起床后用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。此方法可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。
  四、多喝点水
  平时要经常喝水,以为体内补充足量的水分,从而滋润呵护眼部肌肤,避免眼袋的形成。
  五、毛巾
  先用热水毛巾敷于眼部,然后再用冷水毛巾敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。
  以上就是小编今天给大家分享的去眼袋的艾灸方法-艾灸哪个部位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸注意事项、艾灸疗法、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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