高血压艾灸百会穴的方法

avatar 2019年11月6日17:05:44 评论 10

  身边有不少患高血压的朋友,要怎么治疗呢?今天给大家介绍一下艾灸百会穴辅助治疗高血压的方法,看看具体的艾灸操作方法是怎样的,同时我们来了解一下高血压有什么症状,最后给大家分享一下高血压在饮食上要注意什么,快来了解一下这些内容吧。
  高血压可以艾灸吗?
  可以通过艾灸调理,艾灸百会穴对辅助治疗高血压有一定的作用与功效,在下面我们会详细介绍艾灸的相关方法。
高血压艾灸百会穴的方法
  高血压有哪些症状?
  以下几个症状要注意:
  一、头晕
  头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。
  二、情绪不稳定
  高血压会导致人的性情多较急躁、遇事敏感,易激动。
  三、头痛
  头痛也是高血压的常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。
  四、失眠
  高血压患者会有心悸、失眠的症状。失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。
  五、无症状
  有些高血压的人表现症状轻微,或没有什么症状,这种情况要引起重视。
  高血压的艾灸方法
  要艾灸哪里呢?
  辅助治疗高血压可以艾灸的穴位有很多,这也要因人而异,今天我们主要介绍一下艾灸百会穴。
  这里介绍的穴位与方法仅供大家参考,因为每个人的实际情况不同,艾灸要根据每人的具体状况选择穴位进行艾灸。艾灸要在专业人士的指导下进行。
  下面我们介绍一下百会穴:
  百会穴的位置在哪?
  百会穴在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处,属人体督脉。
  怎么找到百会穴?
  者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。
  百会穴有哪些作用与功效?
  百会穴有升阳举陷,益气固脱,百会穴有熄风醒脑、升阳固脱、醒神志、苏厥逆、平肝熄风、升阳固脱等作用。
高血压艾灸百会穴的方法
  艾灸百会穴辅助治疗高血压的方法:
  采用艾条雀啄灸,从远处向百会穴接近,当患者感觉烫为1壮,然后将艾条提起,再从远端向百会穴接近,同样患者感觉烫为1壮,如此反复10次为10壮,两壮之间应间隔片刻,以免起疱。隔日灸1次,中病即止。
  高血压在饮食上要注意什么?
  一、不要吃高热量食物。
  高血压患者不宜吃高热量食物,体重越重,血压越高,且高血压多合并有超重或肥胖,所以要限制高热量的食物,如各种肥肉、油炸食物。
  二、不要喝酒
  喝酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。
  三、不要吃辛辣和精细食物
  辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血。
  四、少吃盐
  食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。
  五、不要吃高胆固醇食物
  不宜吃高胆固醇食物,如动物内脏、鸡蛋黄、鱼子、鱿鱼、大闸蟹等。
  以上就是小编今天给大家分享的高血压艾灸百会穴的方法全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸穴位图、艾灸疗法、艾灸减肥等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: